滋補甜品桂花銀耳梨羹介紹

1.食材準備好備用。銀耳、百合提前泡發4小時以上。2.梨切小塊,與提前泡發好的銀耳、百合一同放入鍋內加入純凈水,(水沒過食材2cm)加入少許冰糖。大火燉煮。3.水開后加入2湯勺糖桂花,轉小火慢慢煮20-30分鐘,(湯汁變粘稠即可……

滋補甜品桂花銀耳梨羹詳細內容

滋補甜品桂花銀耳梨羹

1.食材準備好備用。銀耳、百合提前泡發4小時以上。

2.梨切小塊,與提前泡發好的銀耳、百合一同放入鍋內加入純凈水,(水沒過食材2cm)加入少許冰糖。大火燉煮。

3.水開后加入2湯勺糖桂花,轉小火慢慢煮20-30分鐘,(湯汁變粘稠即可)。

小貼士

超級叨叨
1.糖桂花本身就很甜,所以放少許冰糖即可。
2.梨最好選用豐水梨,水份大且口感香甜。
3.這道甜品冷熱皆可,建議女性熱飲,因為梨本來就屬寒性食物。