204
主料豬蹄一隻海帶胡蘿蔔花生米輔料鹽花椒粒薑片海帶胡蘿蔔燉豬蹄的做法步驟2.砂鍋內加水，薑片，花椒粒，開大火，沸騰後轉小火。3.海帶洗凈切塊，胡蘿蔔洗凈切塊，花生米洗凈。4.將以上食材放入砂……
主料
豬蹄 一隻 海帶 胡蘿蔔 花生米輔料
鹽 花椒粒 生薑片海帶胡蘿蔔燉豬蹄的做法步驟
2.砂鍋內加水，生薑片，花椒粒，開大火，沸騰後轉小火。
3.海帶洗凈切塊，胡蘿蔔洗凈切塊，花生米洗凈。
4.將以上食材放入砂鍋里，再加入適量鹽，燉軟爛即可。
蘋果是營養豐富的水果，而且可以調理腸胃、止瀉、通便，並可用於治療高血壓，有預防和恢復疲勞的...
胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.胡蘿蔔花蛋羹用料工具主料：雞蛋...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料五花肉50克水發海帶50克豆腐100克蔥10克花生油10克花雕酒1湯匙老抽2茶匙鹽1/...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
蘿蔔海帶排骨湯，這裡沒有說是什麼蘿蔔，不過一般大家都用白蘿蔔，有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
海帶燉排骨湯的做法比較常見，大家或多或少都知道一種做法，畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
胡蘿蔔有很多吃法，其中素丸子是最受大家歡迎的，很多不喜歡吃胡蘿蔔的人卻對胡蘿蔔做成的丸子特...
用料整雞1隻干海帶2片生薑適量海帶燉雞的做法步驟1.把雞肉切成大塊，海帶洗凈泡發，也撕成大...
我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注后即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！紅...
夏天到了，喝點清甜爽口的蔬果汁，既補充水份，又能獲取多種營養物質。一起來做吧！菠蘿胡蘿蔔汁...
鹵海帶的主料：五花肉(400克)水發海帶(一片)鹵海帶的調料：...
用料海帶300g豬肉500g香蔥100g香油適量鹽適量蚝油適量海帶卷的做法步驟1.備豬肉，...
用料雞蛋3個低筋麵粉50g色拉油40g牛奶40g細砂糖50g胡蘿蔔絲70g白醋適量胡蘿蔔戚...
用料豬蹄2隻當歸適量党參適量黃芪適量枸杞子適量紅棗適量歸參杞子燉豬蹄的做法步驟1.將豬蹄洗...
海帶價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、素B1、維生素...
用料雞蛋45克高粉150克低粉110克鹽3克糖40克酵母3克黃油20克水50克奶粉50克胡...
用料豬手1斤胡蘿蔔1根胡蘿蔔燉豬手的做法步驟1.先把豬手用水煮開，倒掉血水，繼續添水煮爛撈...
用料老豆腐半0.5塊胡蘿蔔適適量辣腐乳半塊0.5塊小蔥適量花椒適量大蒜適量油1大匙腐乳豆腐...
海帶煮土豆的主料：海帶(95克)土豆(300克)海帶煮土豆的調料：生抽(適量)白糖(適量)...
用料豆腐1塊紅色胡蘿蔔1根適量鹽1小匙水適量水澱粉適量蔥花1小匙適量糖適量花椒粒1小匙油郫...
花生米燜豬蹄會另有一番口味，做法簡單不複雜。特別花生米和肉溶入在一起充分吸收，營養又美味！...
用料豬蹄2隻甜玉米1根粉葛1根姜2片鹽適量粉葛玉米燉豬蹄的做法步驟1.將豬蹄切塊。2.玉米...
用料豬蹄500g乏力草50g鹽適量乏力草燉豬蹄的做法步驟1.豬蹄入冷水鍋中燒開，去浮沫洗凈...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
海帶肉骨湯的主料：海帶(160克)肉骨(750克)海帶肉骨湯的調料：料酒(適量)鹽(適量)...
醬豬蹄的主料：豬蹄(500g)醬豬蹄的調料：姜(2g)生抽(2勺)辣椒(1個)八角(1個)...
腐乳豬蹄，是我很愛吃的一種豬蹄吃法，有種越啃越香的感覺。有高壓鍋的朋友，可以在豬蹄炒到表...
用料普通麵粉500g乾酵母6g紅糖80g溫水300g豬蹄花捲的做法步驟1.將麵粉和酵母平均...
用料板栗250克豬蹄一個八角一顆桂皮一點冰糖一點點板栗燉豬蹄的做法步驟1.豬蹄請商家剁成小...
主料豬蹄一隻海帶胡蘿蔔花生米輔料鹽花椒粒薑片海帶胡蘿蔔燉豬蹄的做法步驟2.砂鍋內加水，薑片...
主料豬蹄一隻海帶胡蘿蔔花生米輔料鹽花椒粒薑片海帶胡蘿蔔燉豬蹄的做法步驟2.砂鍋內加水，薑片...
主料墨魚乾（或魷魚乾）200克仔排250克茭白（或東筍）200克輔料鹽一些薑片2片雞精少量...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料苦瓜火腿腸輔料蛋清適量鹽適量澱粉適量香油適量植物油適...
難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料銀耳一大塊雪梨一個輔料南杏仁和北杏仁各適量冰糖一大塊...
主料魚骨一條酸菜200克嫩豆腐一盒輔料薑片5片蒜頭2瓣雞精少量鹽少量魚骨酸菜豆腐湯的做法步...
難度：切墩(初級)時間：10分左右主料豆腐蝦仁魚丸菠菜輔料芡粉海鮮菠菜豆腐羹的做法步驟1....
難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料白木耳適量紅棗適量木瓜1隻輔料冰糖適量枸杞適量木...
難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘主料生花生米15克鮮蝦15克豬腳半隻輔料老薑2片子月...
難度：掌勺(高級)時間：1小時以上主料海參（任何品種都行）2隻大白菜4片西紅柿1個輔料香菇...
