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海參燕麥粥海參燕麥粥原料：材料：水發海參2隻、燕麥片1碗、牛奶1杯、蔥末調料：鹽、純香麻油、胡椒粉少許海參燕麥粥做法：1.水發海參切丁，氽水后入瀝干；2.砂鍋內一次性加足清水，大火煮開後繼續滾煮10分鐘；3.加入燕麥片同煮至燕麥軟糯狀4.粥……
一勺下去，你能嘗到酸奶的酸，芒果的甜以及燕麥的脆，所有的味道都在嘴裡合攏。...
冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
健康美味的燕麥餅干，居家小吃，甜在心頭食材介紹主料：黃油(100g)奶粉(15g)全麥麵粉...
話說這2天莫名其妙的感冒發燒了，不停的咳嗽使得人也精疲力盡，家人出門的最後一句話就是，今天...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅（簡單易做的下午茶...
最近家裡來了客人，臘八粥提前一天就吃上了，不是有意，實在是記錯了日期，髮菜譜又拖了這幾天，...
鮮嫩的香菇，配以彈牙的海參，只用蚝油烹飪的海參菜式還是很受歡迎的。香菇蚝油燴海參用料工具主...
一邊慨嘆著日子不禁過一邊還要繼續過，日子便在慨嘆聲中悄悄滑過。所有的話題，沉重的抑或歡喜的...
最近買了很多烘焙和烹飪的書，平時要想不出做點什麼的時候就去翻看。這晚突然想做點什麼第二天當...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
蔥燒海參的主料：海參(適量)大蔥(適量)蔥燒海參的調料：...
蘆筍炒海參的主料：泡發海參(兩條)蘆筍(200克)上海青(兩棵)蒜頭(兩瓣)蘆筍炒海參的調...
食材介紹。酸奶燕麥蒸蛋糕摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。3.。...
用料干海參3條瘦肉350g瑤柱20g鹽適量薑片適量海參瑤柱燉瘦肉的做法步驟1.海參提前加純...
海參是棘皮動物的一綱，身體略呈圓柱狀，體壁多肌肉，口和肛門在兩端，口的周圍有觸手。種類很多...
時至冬至據說是二十四節氣中最早制定的一個節氣北方人的習俗這天一定是要吃餃子的話說：冬至不端...
用料水發刺參4-6隻五花肉100克肉沫海參的做法步驟1.坐一鍋寬水，水開后加入半碗加飯酒，...
海參和鮑魚都是名貴的海產品，特別是以前產量少，現在人工養殖業發達，基本上就較為普遍了。當然...
海參的泡發尤為重要，這次把泡發海參的過程全部拍了下來，希望能幫助到有需要的朋友。海參且不說...
干海參在烹飪之前都會進過長時間的泡發，這一般需要1到3天的過程。所以在看干海參的做法之前，...
海參燕麥粥海參燕麥粥原料：材料：水發海參2隻、燕麥片1碗、牛奶1杯、蔥末調料：鹽、純香麻油...
海參燕麥粥海參燕麥粥原料：材料：水發海參2隻、燕麥片1碗、牛奶1杯、蔥末調料：鹽、純香麻油...
五味子桂圓粥材料：五味子5克、大米100克、干桂圓8個、蜂蜜適量做法：1、大米淘洗乾淨2、...
粉皮魚塊煲材料：草魚1條、粉皮100克調料：醬油、料酒、豆瓣醬、糖、蔥、姜、蒜、清湯、香油...
雙菇羊肉煲原料：羊腿肉150克、羊肋肉150克、蟹味菇100克、白玉菇100克、姜、香蔥、...
南瓜臘八粥原料：南瓜100克、大米50克、糯米50克、薏米20克、燕麥20克、蕎麥20克、...
南瓜是俺家常吃的食物之一，它營養養豐富，香甜美味，富含人體必需的鐵、磷等，重要的是南瓜含&...
夏天了，真不想開火，能懶就懶，後來外面推出了一系列的冰粥，聽到名字的時候，真是覺得好誘惑的...
新年的第一道菜，健康最重要啦，放第一；好喝也是非常必要的啦，放第二；要是能降脂瘦身又有保健...
寒風瑟瑟的日子裡，一碗暖暖的南瓜粥，暖心，暖胃，暖人。溫暖南瓜粥原料：大米，南瓜，糖。溫暖...
