紅巧梅花核桃糯米粥

紅巧梅---長生花，為野生西藏高原雪山上莧科植物；嬌艷的淡粉色；味淡有一點點甜；觀其形令人賞心悅目、心曠神怡，常飲此茶可延緩衰老．
其含10餘種氨基酸，按其含量多少依次為精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、絲氨酸、苯丙氨酸、酥氨酸、纈氨酸、組氨酸、丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、甘氨酸與異亮氨酸。 紅巧梅（妃子紅）花功效：具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
紅巧梅核桃糯米粥；能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤。
紅巧梅花核桃糯米粥
原料：紅巧梅花10朵、核桃3個、鮮棗1個、糯米50g、冰糖適量.

做法

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1.鮮棗洗凈切碎，核桃去殼，用開水泡一下，剝去皮.
2.紅巧梅花用開水泡開.
3.取砂鍋，放適量水，放下糯米，大火煮開，小火40分鐘.
4.放下核桃仁.
5.放下鮮棗.
6.把泡好的紅巧梅茶連汁放入.
7.大火煮開，小火5分鐘左右.
8.把紅巧梅花撈出.
9.放入冰糖即可.

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