10分鐘懶人雞翅

10分鐘懶人雞翅的食材和調料

10分鐘懶人雞翅的家常做法，10分鐘懶人雞翅怎麼做好吃

1.將雞翅剁幾刀，方便腌制的時候入味

2.剁成塊的雞翅，多用清水沖洗幾遍，沖洗掉雞翅表面的油和血水

3.大蒜用刀拍碎，這樣腌制的時候蒜香味才能更充分的釋放出來

4.雞翅中加入適量料酒，去腥

5.放入少許鹽，入個底味，後面還要放蚝油和老乾媽，所以鹽一定要少放

6.蔥段?生薑絲和蒜瓣放進去，用手將雞翅與調料抓勻

7.放入1勺蚝油

8.放入1勺老乾媽

9.再次用手抓勻，腌制2小時；或者拌好調料放冰箱，隨用隨取

10.將腌制好的雞翅，倒入耐高溫容易內

11.蓋上保鮮膜，保鮮膜上用牙籤扎幾個洞。放微波爐，高火5分鐘

12.取出來，將雞翅攪拌一下，再入微波爐，高火5分鐘（中途攪拌一下，可以雞翅受熱均勻）

小貼士

雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。