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泰式醬汁煎三文魚的功效與作用:泰式醬汁煎三文魚的製作材料:三文魚九層塔檸檬檸檬汁魚露蚝油胡椒粉糖泰式醬汁煎三文魚的家常做法:1.先把檸檬汁擠到小碗里,加上少許蚝油、魚露、胡椒粉、糖,攪拌均……
泰式醬汁煎三文魚的功效與作用
泰式醬汁煎三文魚的製作材料
三文魚 九層塔 檸檬 檸檬汁 魚露 蚝油 胡椒粉 糖
泰式醬汁煎三文魚的家常做法
1.先把檸檬汁擠到小碗里,加上少許蚝油、魚露、胡椒粉、糖,攪拌均勻備用。
2.三文魚用少許鹽、胡椒粉腌制約二十分鐘。
3.燒熱鍋倒入少許橄欖油把腌好的三文魚放入大火煎。
4.煎至兩面呈金黃色盛入盤子待用。
5.將調好的醬汗倒入鍋里改中火煮沸。
6.把切碎了的九層塔倒入。
7.攪拌均勻后熄火。
8.把煮好的醬汁淋到煎好的三文魚上即可食用。
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