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鮮蝦乾貝鹹粥▼2人份 | 準備1小時(含浸泡時間)| 製作45分鐘用料——香米(或大米)50g · 活蝦10隻乾貝15g · 蔥末15g · 薑末15g胡蘿蔔絲20g · 蒜1瓣花生油35ml · 香……
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鮮蝦乾貝鹹粥
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2人份 | 準備1小時(含浸泡時間)| 製作45分鐘
用料
——
香米(或大米)50g · 活蝦10隻
乾貝15g · 蔥末15g · 薑末15g
胡蘿蔔絲20g · 蒜1瓣
花生油35ml · 香油5ml
鹽2g · 白鬍椒粉2g · 料酒5ml
步驟
——
1/ 提前將米洗凈,加入冷水沒過米,再加入5ml花生油攪拌浸泡半小時;乾貝洗凈加入沒過乾貝的溫水泡製1小時;蒜去皮切粒備用。
2/ 備鍋加入600ml水大火燒開,加入泡好的米,倒入乾貝以及泡製乾貝的水再次大火燒開,改中火熬制20~30分鐘。
3/ 在熬粥的過程中將蝦洗凈去蝦頭,蝦頭留用,開背、去蝦線,加入蔥薑末各 5g、料酒、白鬍椒粉、香油、鹽抓勻腌制5分鐘左右。
4/ 鍋中放入剩餘的花生油燒至五成熱,加入剩餘的蔥末、薑末、胡蘿蔔絲、蒜粒再放入蝦頭小火熬制5~8分鐘,熬出蝦油。
5/ 熬制的粥中加入腌好的蝦肉和10ml熬制的蝦油(多餘的蝦油可冷卻后冷藏保存),再次大火燒開即可。
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