白木耳又名銀耳,它的做法多變,但是很多都是做甜品,比如銀耳湯等。此白木耳料理食譜包含各種白木耳素食料理如炒白木耳蔬菜,涼拌白木耳素肉,白木耳銀耳煲湯,銀耳燉湯,白木耳羹湯,白木耳露,白木耳少蛋,白木耳……
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白木耳又名銀耳,它的做法多變,但是很多都是做甜品,比如銀耳湯等。此白木耳料理食譜包含各種白木耳素食料理如炒白木耳蔬菜,涼拌白木耳素肉,白木耳銀耳煲湯,銀耳燉湯,白木耳羹湯,白木耳露,白木耳少蛋,白木耳粥,白木耶燉飯,白木耳甜湯料理等。
銀耳:具有保護肝功能的功效,還是滋補良藥,補脾開胃,安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,長期還可以潤膚。
【涼拌銀耳】
食材:銀耳,鹽,白醋,白糖,味精,香油
1、溫水中泡發銀耳1個小時待銀耳泡發好后,焯水瀝干
2、手撕成小朵
3、將銀耳裝入容器中放適當鹽、白醋、少量白糖、味精、香油調拌均勻即可食用
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