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隨著經濟水平的提高,吃海鮮的人也越來越多。我們都知道蝦的營養豐富,尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進生長發育,提高抵抗力和保護心血管。雖然益處多多, 但是怎麼才能做一盤吃起來更入味、肉更嫩的蝦?首先,……
喜歡這些美食嗎?
隨著經濟水平的提高,吃海鮮的人也越來越多。我們都知道蝦的營養豐富,尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進生長發育,提高抵抗力和保護心血管。雖然益處多多, 但是怎麼才能做一盤吃起來更入味、肉更嫩的蝦?
首先,我們處理一下大蝦,準備大蝦500克,剪去蝦槍和蝦腿,免得影響口感及成品的賣相。從蝦的背部稍微偏一點劃上一刀,免得划斷蝦線。(背後划刀,這樣是為了更好的入味),然後用牙籤挑去蝦線。處理好以後,我們把大蝦泡在清水中。切一點蔥花和薑片,一塊放入水中。再加入一點料酒。然後用手攪勻,生薑和蔥花料酒都是為了去腥。
下面,我們切一些蔥絲和薑絲。準備一小盆倒入清水,大蔥白除去蔥芯,切成細絲,泡在清水中。生薑也是切成細絲,盡量的切細一點。青紅椒片,片薄一點,切成細絲。然後都泡在清水中。
準備一下碗料,加入生抽10克、老抽幾滴、料酒10克、芝麻香油5克、食鹽2克、白糖2克、花椒粉2克、胡椒粉2克,然後用筷子攪拌均勻備用。食材準備好了,我們把大蝦控一下水,漏勺中倒入大蝦,撿出裡面的蔥姜。最後把大蝦碼放整齊。
開始烹飪:
首先把鍋燒熱,倒入植物油,充分滑鍋,油熱以後倒出,再加入涼油
小心整齊的倒入大蝦。然後,晃動炒鍋,使之均勻受熱。
一面煎黃以後,翻至另一面,慢慢的煎出蝦油,煎不出蝦油的,可以用勺子按壓一下蝦頭。小火慢煎,這個過程要5分鐘。5分鐘以後,倒入剛才準備好的碗料,料汁沸騰以後,倒入一點浸泡的蔥姜水。
勺子輕輕推動,使大蝦受熱均勻。然後蓋上鍋蓋,小火燜煮5分鐘,這一步是為了大蝦進一步燜熟入味。
5分鐘以後,掀開鍋蓋,湯汁已經變少,漸漸濃稠,我們再倒入一點辣椒紅油,使蝦進一步上色,這樣才色澤紅亮。
翻勻紅油,把湯汁接近熬干,就可以出鍋裝盤。
最後撒上蔥薑絲作為點綴。
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