224
鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的主料：番茄(適量)絲瓜(適量)油麵筋(適量)鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的調料：蒜泥(適量)鹽(適量)做鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯所需廚具：炒鍋鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的做……
鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的材料
番茄(適量) 絲瓜(適量) 油麵筋(適量)鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的調料
蒜泥(適量) 鹽(適量)做鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯所需做法
炒鍋鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的做法步驟
1.準備好材料番茄，絲瓜，油麵筋，蒜泥。
2.將材料切好。油麵筋最好是切開，不然後面煮的時候會結成一團的。
3.油鍋里放入蒜泥爆香
4.然後放進番茄和絲瓜一起炒，炒上2分鐘左右
5.這時候加入一大碗水，蓋上鍋蓋
6.等水沸了以後放入切好的油麵筋
7.放入鹽，慢慢的用勺子攪拌。
8.油麵筋有自己獨特的鮮味，可以不加任何鮮味調料就會很好吃。
9.現在，你嘗嘗看，是不是很鮮美呢O(∩_∩)O~
一隻西紅柿，一枚雞蛋，一碗剩米飯，足以完成一份味道絕佳的番茄蛋炒飯~一直覺得炒飯是一種充分...
番茄烏梅用料工具主料：番茄烏梅調料：番茄烏梅廚具：其它番茄烏梅的做法:1.把番茄切開，切一...
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
啊食材介紹螺旋粉,番茄,洋蔥,番茄沙司,鹽番茄義大利螺旋粉的做法步驟1.義大利螺旋粉入開水...
用料大號西紅柿4隻牛腩1斤洋蔥1隻土豆2隻八角1枚姜半節生抽兩勺糖三勺黃酒2勺鹽適量番茄燉...
娃娃菜煮肉麵筋用料工具主料：娃娃菜(175克)肉麵筋(300克)調料：生抽(適量)白糖(適...
用料牡蠣250g番茄500g油適量鹽適量蔥適量蒜適量紅椒適量沙茶醬適量黑胡椒粉適量沙茶番茄...
涼拌豆芽麵筋的主料：麵筋(適量)黃豆芽(適量)胡蘿蔔(少許)涼拌豆芽麵筋的調料：鹽(適量)...
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜，瓜長棒形，前端較粗，綠色，表皮硬，無茸毛，有...
用料金絲瓜100g麵粉100g油適量鹽適量絲瓜煎餅的做法步驟1.絲瓜去皮，洗凈，切丁。2....
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔...
用料梭子蟹兩隻番茄兩隻嫩豆腐一塊筍乾少許梭子蟹番茄豆腐煲的做法步驟1.梭子蟹洗乾淨,肚子上...
用料番茄200g雞蛋3個食用油適量鹽適量糖適量番茄烘雞蛋的做法步驟1.番茄拿在手中，用刀削...
【鹹肉絲瓜煮粉絲】是一道簡單的家常菜，作為早餐或小吃也很不錯哦！！！鹹肉絲瓜煮粉絲的主料：...
昨天下午老公來電話說：單位加班不回來吃晚飯了，兒子嘛？和兒時的小夥伴約好也出去了，家裡就剩...
番茄醬大蝦用料工具主料：蝦(適量)番茄醬(適量)玉米澱粉(適量)調料：鹽(適量)糖(適量)...
喜歡美食，更愛做美食，在做美食的過程中，最喜歡的是按自己的想法及家人的口味去嘗試，偶兒看到...
雪菜雞蛋炒絲瓜的主料：雪菜(110克)絲瓜(150克)雞蛋(2隻)雪菜雞蛋炒絲瓜的調料：料...
絲瓜蛋黃餅用料工具主料：絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)...
肉末絲瓜花菜羹的主料：肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料：...
絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效，還能抗過敏、美容。入口微微發甜，用來做湯或者素炒非常...
在學校外面，人多的街道，到處可見一個小販推著一個小車，上面赫然三個大字，烤麵筋，但是有一些...
濃醇鮮美牛骨雜蔬湯的主料：牛腩(500克)牛骨髓(1塊)濃醇鮮美牛骨雜蔬湯的調料：小番茄(...
前天早上，我和兒子一起去農貿市場買菜看見了筍，現在的雷筍已經下市了，我問老闆娘：這是什麼筍...
這次做的抹茶吐司賣相很不好，表面鼓起了一個大包，難看死了，也沒好意思髮菜譜。不過，吐司吃起...
【西葫蘆肉麵筋波紋面】是兒子的早餐。。。主料波紋面80克西葫蘆95克&……...
鮮美白灼蝦的食材和調料：1 蝦500克蒜3-4瓣小蔥2根大蔥1段姜3克 鮮美白灼蝦的食材...
老媽喜歡的菜，一直想吃，這次終於滿足了她的願望。但是肉塞得太多啦，老媽說口味不錯，但是太硬...
過年過節吃餃子的傳統我不知道從什麼時候開始，只知道每逢過節必吃餃子，但不管怎麼說，餃子確實...
絲瓜有排毒利尿美容等功能用蝦和肉與它融合締造出鮮香爽口清淡的美味出來基圍蝦釀絲瓜的主料：蝦...
春天來了！綠色是主打色！餐桌上也一下子豐富起來了！綠的、紅的、黃的，一眼望去還真是水靈靈的...
今天的麵條顏色是嫩綠色，配上深綠色的菠菜，黃白相間的雞蛋和鮮美的蛤蜊，光看顏色就很賞心悅目...
鮮美下飯好滋味紅燒帶魚的主料：帶魚(300克)鮮美下飯好滋味紅燒帶魚的調料：香菜(1棵)乾...
豌豆作用與功效:①補腎健脾、除煩止渴。②促進生長發育。豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的...
用料白菜7棵麵筋4個蒜末適量鹽適量雞粉適量糖適量白菜麵筋的做法步驟1.白菜洗凈后焯水。2....
蔬菜用開水焯好處很多，但很少有朋友把肉也焯水的，最新發現炒肉前焯一下水不但能使肉細嫩鮮美，...
用料草菇300g麵筋200g生菜300g瑤柱（乾貝）少許蚝油雙菇燜面筋的做法步驟1.生菜摘...
山藥性甘、平，比較溫和，能健脾益胃、助消化，多用於治脾胃虛弱、食欲不振等病。山藥還可以滋...
...
蔥爆羊肉即是家常小炒又是一道營養美味。尤其是寒冷的冬天，羊肉的脂肪及蛋白質都很豐富，食用...
最喜歡做炒飯夏天吃久了粥也想換換口味這道炒飯就是把家裡的各式剩菜材料和在一起的飯食又簡單只...
營養鮮美的茄汁杏鮑菇杏鮑菇是一種非常營養又健康的菌類，但是不太容易的特點讓很多人對它提不起...
【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用...
用料麵筋2塊麵筋燜燒肉的做法步驟1.切片。2.燒肉切片。3.起油鑊放燒肉爆香后加麵筋略炒後...
多彩糖不甩的主料：冰皮(105克)花生碎(30克)黑芝麻(20克)白糖(10克)熟粉(20...
肉類的食材，你最喜歡用什麼？在我家，我最喜歡用雞肉了，特別是雞翅膀和雞腿的肉，這裡的肉嫩滑...
多彩的人生，多彩的湯圓，只要自己喜歡，就隨意的製作，喜歡這款湯圓的，好好收藏這個湯圓面的配...
我是一個懶人，特別懶，其實我電腦里存有幾十個菜譜，就是懶得上傳，又怕打一大堆的字。做美食也...
自製的五彩蔬菜餃子，美味又健康！主料南瓜250克菠菜250克 ……...
鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的主料：番茄(適量)絲瓜(適量)油麵筋(適量)鮮美多彩的番茄絲瓜...
鮮美多彩的番茄絲瓜油麵筋湯的主料：番茄(適量)絲瓜(適量)油麵筋(適量)鮮美多彩的番茄絲瓜...
果子乾兒的主料：杏脯(100克)葡萄乾(50克)柿餅(2個)冰糖(40克)蓮藕(1節)糖桂...
髮菜銀絲羹的主料：內酯豆腐(1盒)雞清湯(1碗)髮菜銀絲羹的調料：髮菜(15克)鹽(適量)...
紫薯南瓜米粥浪漫版的主料：紫薯(一個)南瓜(一塊)大米(適量)玉米渣(適量)紫薯南瓜米粥浪...
鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的主料：鯪魚(500g)粉葛(500g)鯪魚粉葛胡蘿蔔湯的調料：胡蘿蔔(1...
鴨血燴豆腐的主料：鴨血(適量)鴨血燴豆腐的調料：內酯豆腐(適量)青蒜(適量)豬油(適量)生...
秋葵絲瓜蛋湯的主料：絲瓜(適量)秋葵(適量)雞蛋(適量)秋葵絲瓜蛋湯的調料：玉米油(適量)...
情迷什錦羹的主料：嫩豆腐(200克)雞蛋(一個)火腿(一根)高湯(適量)情迷什錦羹的調料：...
黃豆玉米燉蹄?的主料：蹄?(適量)黃豆玉米燉蹄?的調料：黃豆(適量)玉米(適量)蔥姜(適量...
