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屯腳燒鮮魚「生態鯉魚跳得歡,懷揣薏米如懷胎。鮮椒花椒小火靠,火候一足饞神仙。」把野生鯉魚腹內塞滿薏仁肉餡,肚子鼓又脹,像「十月懷胎」,再經過「千滾豆腐萬滾魚」 的烹制, 用小火煨靠,成菜肉鮮細膩,椒香……
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屯腳燒鮮魚
「生態鯉魚跳得歡,懷揣薏米如懷胎。鮮椒花椒小火靠,火候一足饞神仙。」把野生鯉魚腹內塞滿薏仁肉餡,肚子鼓又脹,像「十月懷胎」,再經過「千滾豆腐萬滾魚」 的烹制, 用小火煨靠,成菜肉鮮細膩,椒香鮮麻,醇香爽口,香氣撲鼻。
原料
鯉魚1條(約1200克) 小白殼薏仁米150 克豬肉末50克本地青椒圈100克鮮花椒10 克蔥花50克薑末8克薏仁米酒5毫升山泉水500 毫升鹽5克白糖3 克醬油3 毫升花椒油5毫升水澱粉、色拉油各適量
製法
1.把鯉魚宰殺后,從鰓部清理出內臟並治凈。另把薏仁米入沸水鍋煮熟,撈出來與豬肉末、薑末和蔥花一起納盆,調味拌勻成餡料,再填入鯉魚肚,並用牙籤封好口,加些薏仁米酒腌漬5分鐘。
2.鍋上火入色拉油,燒至六成熱,下鯉魚炸至表面金黃酥脆且內熟時,撈出來瀝油。
3.鍋留底油,投入青椒圈、鮮花椒和薑末炒香出味,摻入山泉水燒沸,放入炸好的鯉魚,調入鹽、白糖和醬油,用小火燒入味后搛出來裝盤,其中原汁用水澱粉勾芡,並淋花椒油,出鍋澆在魚身上,撒些蔥花,淋熱油激香,即成。
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