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綠豆糖水1.準備食材,綠豆、蓮子、百合、冰糖。2.綠豆、蓮子、百合提前放入清水中泡發(最好是前一天晚上泡,第二天可以直接做更節省時間哦)。3.所有食材放入鍋中,開大火煮,大火煮開後轉小火慢燉,小火燉4……
綠豆糖水
1.準備食材,綠豆、蓮子、百合、冰糖。
2.綠豆、蓮子、百合提前放入清水中泡發(最好是前一天晚上泡,第二天可以直接做更節省時間哦)。
3.所有食材放入鍋中,開大火煮,大火煮開後轉小火慢燉,小火燉40分鐘後加入兩顆冰糖,攪拌一下蓋上鍋蓋再煮20分鐘左右。糖水在煮的過程中我們要不時地來攪拌一下,煮熟後先不出鍋,關火後再燜10分鐘就可以盛出啦。綠豆糖水有清熱解渴的作用哦。
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