雞腿肉燒豆角,鮮香味美,葷素搭配更營養介紹

【雞腿肉燒豆角】製作配料:雞腿3個 豆角1把 生抽2勺 老抽1勺 鹽半勺 黃豆醬1勺 生薑2片 八角1個 香葉1片製作方法:1、準備所需的食材;2、雞腿肉切成小塊備用;3、雞塊冷水下鍋,放入蔥姜料酒焯……

雞腿肉燒豆角,鮮香味美,葷素搭配更營養詳細內容

雞腿肉燒豆角,鮮香味美,葷素搭配更營養


【雞腿肉燒豆角】

製作配料:雞腿3個 豆角1把 生抽2勺 老抽1勺 鹽半勺 黃豆醬1勺 生薑2片 八角1個 香葉1片

製作方法:

1、準備所需的食材;

2、雞腿肉切成小塊備用;

3、雞塊冷水下鍋,放入蔥姜料酒焯水3-5分鐘;撈出後清水清洗乾淨;

4、鍋中加入植物油,放入一塊冰糖炒出糖色,再把雞塊放進去翻炒至上色;

5、再加入生抽、老抽、鹽、黃豆醬翻炒均勻;再把香葉、生薑、蔥結、八角一起加進去翻炒,再加入沒過雞塊的清水,大火燒開轉小火慢燉12分鐘左右;

6、把豆角洗淨切成小段備用;

7、再把豆角加進去,繼續慢燉8-10分鐘左右;

8、食材全部煮熟即可大火收汁,最後留出少許湯汁即可;