紅糖韭菜盒子

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紅糖韭菜盒子介紹

春天的韭菜,可是最肥美的呢!韭菜是一種綠色食品,而且有很多的功效,不僅僅是對腎功能有補益,而且還能促進腸道蠕動,幫助我們的腸道做好清理工作。韭菜有一種特殊的香氣,其實這就是來自然韭菜本身……

紅糖韭菜盒子詳細內容

紅糖韭菜盒子

 春天的韭菜,可是最肥美的呢! 韭菜是一種綠色食品,而且有很多的功效,不僅僅是對腎功能有補益,而且還能促進腸道蠕動,幫助我們的腸道做好清理工作。 韭菜有一種特殊的香氣,其實這就是來自然韭菜本身含有的硫化物的作用,這個物質對身體有很好的作用,可以幫助身體消化功能,增加機體抵抗力。

 主料

 糖10g 酵母3g 水100g 麵粉200g

 輔料

 韭菜1把 雞蛋2個 油1勺 鹽1撮

 紅糖韭菜盒子的做法

 1.將主料里所有的食材放入麵包桶,設置發麵檔,將面發酵好。(一個發麵程序結束後用手指在中間撮一下,如果洞不塌陷、不回縮,就說明發酵剛剛好,我這個發過了,不過不影響操作)

 2.在發麵的時候就可以準備雞蛋韭菜餡了:韭菜切段,雞蛋攤成餅后調味,盛出來和韭菜拌好。

 3.將發酵好的麵糰取出來,放在撒了麵粉的案板上,排氣後分成同樣大小的劑子,將劑子搓圓

 4.取一個劑子,用手稍微按扁

 5.用勺子挖一勺餡,放在麵皮中間

 6.將麵皮捏起來

 7.捏上小花邊

 8.電餅鐺刷油,加熱后,將韭菜盒子擺放在上面,蓋上蓋子,煎熟即可

 9.趁熱吃哦。

 烹飪技巧

 1.韭菜盒子的面稍微和得軟和點,口感更好。 2.雞蛋炒好后,和生韭菜拌起來就可,也可以將韭菜和雞蛋一起炒熟,按個人喜好即可。 3.邊緣要捏緊,以免漏汁。