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圓白菜含有豐富的維生素C、鉀和葉酸,能提高人體免疫力,預防感冒,抗癌助消化,還能美容。圓白菜可生吃可熟吃,但具體圓白菜怎麼做好吃?下面我們就來盤點盤點圓白菜的做法。圓白菜怎麼做好吃:干鍋圓白菜食材準備圓白菜、五花肉、油、鹽、青、紅辣椒、香……
圓白菜含有豐富的維生素C、鉀和葉酸,能提高人體免疫力,預防感冒,抗癌助消化,還能美容。圓白菜可生吃可熟吃,但具體圓白菜怎麼做好吃?下面我們就來盤點盤點圓白菜的做法。
圓白菜怎麼做好吃:干鍋圓白菜
食材準備
圓白菜、五花肉、油、鹽、青、紅辣椒、香菜、生薑片、生抽、料酒、胡椒粉。
方法步驟
1.將圓白菜除去老黃葉,撕成大片備用。
2.五花肉洗凈切片,青紅椒和姜切片備用。
3.炒鍋燒熱,放入適量油,油熱後下入青紅椒煸炒。
4.然後再下入五花肉一起翻炒,炒至五花肉變色且微微出油。
5.加入適量料酒和醬油繼續煸炒。
6.下入圓白菜片,炒至變色。
7.最後加入適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
1.圓白菜要手撕成大片,這樣更易入味且減少營養的流失。
2.最後下入手撕圓白菜翻炒,注意圓白菜比較容易出水,因此要大火快速,炒軟了即可。
圓白菜怎麼做好吃:圓白菜泡菜
食材準備
圓白菜、黃瓜、大蒜、辣醬、鹽、白糖、白酒、姜。
方法步驟
1.將圓白菜去除黃葉洗凈,用手撕成小塊。黃瓜洗凈,切成稍厚的片。
2.將圓白菜和黃瓜放入大盆中,撒上適量鹽,拌勻腌制3小時。
3.腌后的圓白菜和黃瓜過涼水清洗乾淨,控水備用。
4.大蒜和生薑,用料理機打成泥加到圓白菜和黃瓜中。
5.再加適量的鹽、白糖、白酒和辣醬。
6.攪拌均勻后裝入保鮮盒中,蓋好蓋子,放冰箱冷藏一天即可。
圓白菜怎麼做好吃:羅宋湯
食材準備
圓白菜、牛肉、土豆、西紅柿、番茄醬、鹽、糖、胡椒粉、黃油、洋蔥、蒜。
方法步驟
1.牛肉洗凈切塊,放入高壓鍋中,加適量清水淹沒牛肉,放入香葉、桂皮、八角。
2.水開后拂去浮沫。
3.蓋上鍋蓋,壓力鍋上汽后壓15分鐘。
4.土豆洗凈切丁,西紅柿去皮切塊,蒜,洋蔥切碎。
5.炒鍋中放少量黃油融化,放入洋蔥和蒜爆香一下。
6.下入西紅柿炒軟,再下入土豆翻炒均勻。
7.把燉好的牛肉連湯一起倒入炒鍋中,加適量鹽、糖、胡椒粉調味,燉煮15分鐘。
8.最後下入圓白菜,加適量的番茄醬調色調味,煮2分鐘即可出鍋。
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