296
魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。青椒木耳炒魔芋的主料：魔芋(1袋)青……
魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。
青椒木耳炒魔芋的材料
魔芋(1袋) 青椒(1個) 木耳(適量) 蔥(適量) 鮑魚汁(適量) 鹽(適量) 雞精(適量) 植物油(適量)青椒木耳炒魔芋的調料
無做青椒木耳炒魔芋所需做法
炒鍋
青椒木耳炒魔芋的做法步驟
1.蔥切片
2.青椒洗凈切菱形塊，木耳提前浸泡去掉根部
3.準備魔芋，我買的袋裝的
4.鍋中放適量水煮沸，放入魔芋焯一下撈出備用
5.鍋中放適量植物油，放入蔥花炒香
6.放入青椒煸炒一下，放入木耳和魔芋炒勻
7.加入鹽
8.加入鮑魚汁調味
9.出鍋前撒上少許雞精炒勻即可
10.成品
小貼士
這次木耳炒的時候總是爆，要注意飛濺出來的油。不知道你們會不會遇到這個問題。
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
正好家裡有剩下的凍面餅，配上白菜，培根、青椒一起做個炒餅主料麵餅300克 ……...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
青椒榨菜肉絲，是一道家常快手菜，製作簡單，青椒鮮美，榨菜脆爽，肉絲滑嫩，咸鮮可口，今天還加...
用料青椒5個油適量鹽適量醬油適量醋適量白糖適量虎皮青椒的做法步驟1.食材，5個青椒2.洗凈...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料玉米粒250g青椒50g油適量鹽適量花椒適量蒜適量蔥適量味精適量青椒玉米的做法步驟1....
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
青椒烙餅主料高筋麵粉200克青椒2個 ……...
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
拍攝光線和手機的緣故圖片效果不夠美美的！但是味道美美的！青椒豆角燜面用料工具主料：鮮麵條(...
「菜盒子」，是中國北方常見的一種小吃。一般以小麥粉做皮，蔬菜和肉類做餡，以「烙」的方式加工...
一家四口除了我，另外三個都很喜歡吃面，因此家中隔三差五會做上一頓麵條。自己做的麵條筋道，口...
角瓜是最常見的食材，一家人都喜歡吃角瓜餡的蒸餃，皮筋道，餡清香。我這次做加了2個大青椒，很...
青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富。大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結甜味漿果，又...
魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品...
魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品...
檸檬卡仕達奶油塔功效:保護視力,強身健體,降血脂,防癌,排毒,減肥瘦身,健胃用料草莓1盤雞...
芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E...
豆豉辣椒炒通菜梗功效:降糖,通便排毒,防癌,增強體質,潔齒防齲,降血糖,清熱去火,散瘀止疼...
蒜香荷蘭豆的主料：荷蘭豆(100克)蒜香荷蘭豆的調料：蒜泥(1勺)鹽(1勺)茶油(1勺)做...
卡通糖霜餅干功效:健腦益智,保肝,軟化血管,防癌,延年益壽,美容護膚用料雞蛋25克黃油50...
此菜特點，雞肉鮮嫩，濃香，微甜！柱候花雕雞的主料：雞半隻(800克)花雕酒(50ml)柱候...
彩椒雞肉串功效:抵抗力,養腎,消食,緩解疲勞,清熱去火,散瘀止疼,助消化,心血管病,預防疾...
家常快手菜，幾分鐘就炒好，深受上班族的喜愛，喜歡的看看：韭菜炒干豆腐的主料：韭菜(200克...
