269
材料: 豌豆的品種多樣，最常見的是豆莢用豌豆，亦即我們說的荷蘭豆。它除了富含維生素，還有一種能分解體內亞硝胺的酶，據營養學分析，它能增強體質。豌豆與雞片共烹，當中加入日式燒汁，清而不淡，為夏季適時菜。材料：木耳（水發后）5……
豌豆的品種多樣，最常見的是豆莢用豌豆，亦即我們說的荷蘭豆。它除了富含維生素，還有一種能分解體內亞硝胺的酶，據營養學分析，它能增強體質。豌豆與雞片共烹，當中加入日式燒汁，清而不淡，為夏季適時菜。材料木耳（水發后）50g、豌豆（荷蘭豆）200g、雞肉200g、日式燒汁（瓶裝）20毫升、彩椒50g、蒜頭（去衣）15g，鹽、麻油、生抽、花生油各適量。
推薦：美食家 庄臣
想不想自己在家做好吃營養的的三明治，那就動手吧，雞排，豌豆，加上早餐芝士，用一個煎烤機完美...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
說說菜，前有素食佐拌醬搭配著做涼粉炒雞翅根，後有這個豌豆蝦仁炒飯，做好一份炒飯最重要的就是...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
剩米飯的華麗轉變。有了蘇泊爾煎烤機一切輕鬆搞定。民間流傳著這樣的話「每天吃豆三錢，何需服藥...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
...
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
豌豆肉末炒麵用料工具主料：豬肉糜(150(小半碗）)鹼面(300g(2小把))豌豆(100...
朋友送了幾袋豌豆粉，首先想到的就是用來製作豌豆黃，因為沒吃過，所以想試試。這還是第一次製作...
這個時節氣候最乾燥，容易導致肺部的不適，進而引起嗓子疼痛、咳嗽、痰多等一系列小毛病，如果不...
寶寶也需要吃些南瓜豆類的蔬菜。有時候寶貝們不喜歡吃，變換一個花樣寶貝不在拒絕了。外形可愛的...
豌豆黃酥用料工具主料：麵粉(150克)雞蛋(20克)油(20克)水(1份)輔料油(60克)...
玉米豌豆蔥香拌面，早餐宵夜都是不錯的選擇。主料挂面100克玉米50克&……...
材料: 豌豆的品種多樣，最常見的是豆莢用豌豆，亦即我們說的荷蘭豆。它除了富含...
材料: 豌豆的品種多樣，最常見的是豆莢用豌豆，亦即我們說的荷蘭豆。它除了富含...
鹵香雞雜 材料: 雞肫&middo...
金針木耳雞湯 簡介: 功效安神助眠、補氣...
夏天常吃烤肉的六個危害1肉類經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，烤肉的時候師傅還會放上很多的調料...
酒釀雞蛋圓子 簡介: 酒釀甘辛溫，含糖、...
簡介: 至於說用到香草，我覺得百里香跟雞肉配合的最好。有時候如果洋蔥當季，能...
紅棗燉土雞 簡介: 進入深秋了，貌似一天...
中醫學用什麼辦法「涼血」1吃涼血、清涼滋潤的食物如蓮藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鴨肉、苦菜、鮮...
雞肝扒油菜 材料: 鮮雞肝200克...
