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材料: 配料:雞胸肉150克,雞蛋15克,玉米澱粉1小勺,鹽1/2小勺,孜然適量,辣椒粉適量,烘焙:250度,約12分鐘,烤到6分鐘的時候取出來翻面並撒上孜然 做法: 1、把雞蛋……
喜歡這些美食嗎?
配料:雞胸肉150g,雞蛋15g,玉米澱粉1小勺,鹽1/2小勺,孜然適量,辣椒粉適量,烘焙:250度,約12分鐘,烤到6分鐘的時候取出來翻面並撒上孜然
1.把雞蛋、玉米澱粉、鹽混合調成糊狀。
2.倒入切成條的雞胸肉,拌勻,腌制半個小時左右。
3.把腌好的雞肉串在竹籤上,放入預熱好250度的烤箱烤焙。
4.烤到6分鐘的時候,取出來翻面,並且撒上孜然,再放入烤箱烤6分鐘。一共烤大約12分鐘。烤好后依個人口味撒上辣椒粉即可。
1.烤肉串講究高溫快烤,避免烤制時間過長造成肉串內部的水分流失。如果你的烤箱最高溫度不到250度,請選擇個人烤箱能調到的最高溫度來烤,並適當調整時間。總之,肉串需要快烤快熟,口感才不會幹。
2.竹籤在烤之前先用水浸泡1個小時,能避免烤的時候受高溫變黑。
3.孜然在高溫作用下,香氣會更濃郁,所以在烤到一半的時候撒入能讓肉串更具香味。但不要在一開始就撒入,免得烤太久糊了。
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