夏季游泳要注意什麼

  夏天天氣熱，許多人選擇游泳來達到健身、解暑的效果。不過，不知道大家有沒有注意到，游泳容易感染病菌。游泳要注意什麼?下面小編就介紹游泳的4大注意事項，讓你遠離病菌的困擾。

　　1.注意選擇好的游泳館

在選擇游泳館時，大人和小孩應該分開游泳。站在游泳館泳池邊能聞到淡淡的氯氣味。如果氯添加過多會產生刺鼻的味道，過少則聞不到氯味。建議父母為孩子選擇衛生條件好、水質清澈透明、氯氣味適中的游泳館。

　　2.泳鏡要佩戴合適

佩戴泳鏡可以防止眼睛進水，所以要準備一副合適的泳鏡，並檢查好是否有漏水現象。游泳時戴上泳鏡，可以減少眼睛與池水的接觸，泳鏡不要借給他人，以免交叉感染。

　　3.勿要用手揉眼睛

游泳時要佩帶泳鏡，因為在游泳的時候會讓水不小心進到眼睛里，但是不能用手去揉，特別是眼睛有炎症的朋友。如果游泳池水中氯氣含量超標，將對皮膚和眼睛產生刺激，遇到這種情況一定要用清水沖洗眼部，用以止癢，也可以把手洗乾淨后，輕輕按壓眼皮止癢。

4.游泳後點眼藥水

游泳之後第一件要做的事情就是點眼藥水，不管是大人還是小孩都要用哦。家中可備一瓶氯黴素眼藥水，如果游泳后孩子眼睛感到不適，清洗過後滴1～2滴，滴時囑咐孩子要不斷眨眼，這樣可以把眼裡的細菌、病菌衝出來，減少感染結膜炎的機會。