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進入夏至后，天氣越來越炎熱，心情也跟著浮躁起來，吃不下太油膩的食物，那我們就來做做清爽的雜糧粥吧，不僅對身體好，還有助於瘦身哦食材介紹黃米(100g),玉米碎(50g),燕麥(50g)黃米雜糧粥的做法步驟1.食材準備好2.清洗乾淨……
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進入夏至后，天氣越來越炎熱，心情也跟著浮躁起來，吃不下太油膩的食物，那我們就來做做清爽的雜糧粥吧，不僅對身體好，還有助於瘦身哦
食材
黃米(100g),玉米碎(50g),燕麥(50g)
黃米雜糧粥的做法步驟
1. 食材準備好
2. 清洗乾淨的雜糧放在水裡浸泡半個小時，更容易煮爛
3. 將食材倒入電飯煲，水的比例與食材大概是三比一
4. 煮粥模式一小時，就可以啦
5. 清新氣息撲鼻而來。喝完一天都神清氣爽。
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