337
補肺潤燥，還有美容護膚的作用哦主料黑魚200克山藥200克……
補肺潤燥，還有美容護膚的作用哦
主料
黑魚200g 山藥200g 胡蘿蔔150g 蘑菇3朵
輔料
食鹽1茶匙 料酒1勺 玉米油0.5勺 生薑片適量
山藥黑魚湯的做法
1.黑魚洗凈切段（只用了其中一部分），蘑菇洗凈切片，山藥、胡蘿蔔切滾刀塊
2.熱鍋倒油，放入黑魚塊，加料酒燒開
3.放入700ML清水，放入胡蘿蔔、山藥、蘑菇、生薑片大火燒開
4.轉小火燒30分鐘
5.待湯汁成奶白色，加鹽調味即可
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
補肺潤燥，還有美容護膚的作用哦主料黑魚200克山藥200克……...
補肺潤燥，還有美容護膚的作用哦主料黑魚200克山藥200克……...
枸杞頭拌蝦皮的主料：枸杞頭(適量)蝦皮(適量)枸杞頭拌蝦皮的調料：熟芝麻(適量)做枸杞頭拌...
雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需...
咖喱是很特殊的配料，做肉菜非常好吃，也深得小朋友喜歡。也是非常快捷方便的家常美食，只要有咖...
引用天使落凡塵方子做的，非常好玩的造型喔！蒜蓉棒棒糖的主料：長豆角(適量)做蒜蓉棒棒糖所需...
臨近春節，所謂「每逢佳節胖三斤」，忙碌一年，回家和父母團聚。家裡的人、家裡的物、家裡的味道...
春天來了，今年的春天比往年的春天都來的稍晚一些。。生活在海邊的人們，每年的春天，都要生活在...
趁著今天有點空閑，一口氣做了幾道美味，紅薯也是前兩天買的，10元4斤，市面上最近常見且多，...
我家這鍋老醬湯，在搬家的時候迫不得已丟棄了。都用了有小半年呢。來徐州還沒準備，等兩天也要弄...
