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用料鯽魚400g排骨150g黑芝麻20g胡蘿蔔150g玉米150g油適量鹽適量姜適量陳皮適量蜜棗適量黑芝麻鯽魚湯的做法步驟1.黑芝麻用清水淘洗乾淨，瀝干水備用；……
喜歡這些美食嗎？
1.黑芝麻用清水淘洗乾淨，瀝干水備用；
2.玉米切成段，胡蘿蔔皮切滾刀塊，陳皮蜜棗洗凈；
3.排骨洗凈，瀝干水，切生薑片；
4.湯煲中放適量清水，冷水下生薑片和排骨，先煮開，水開后撇掉血沫；
5.這時候處理鯽魚，把內髒的黑膜都處理乾淨，切生薑片；
6.熱油鍋，下鯽魚煎香兩面；
7.這時候把煎好的鯽魚放入湯煲中，大火煮開；
8.隨之放玉米，胡蘿蔔塊，陳皮，蜜棗和黑芝麻等，一同大火煮開；
9.後轉小火煲約1-1.5個小時即可，食用前加鹽調味；
魚和黑芝麻也可以用湯袋裝起來，這樣湯就不怕有骨頭什麼的；隨意者象我一樣即可，給小朋友喝的時候用篩網過一下！
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