黃芪枸杞豬肝湯

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黃芪枸杞豬肝湯介紹

黃芪枸杞豬肝湯的做法養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。春季,大家可以多喝些湯來進行養生,今天小編推薦的是黃芪枸杞豬肝湯,具有補氣生血、養肝明目的功效。營養價值:蛋白質、維生素A、C、胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、……

黃芪枸杞豬肝湯詳細內容

黃芪枸杞豬肝湯

黃芪枸杞豬肝湯的做法

養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法,簡單而且非常有效。春季,大家可以多喝些湯來進行養生,今天小編推薦的是黃芪枸杞豬肝湯,具有補氣生血、養肝明目的功效。

營養價值:

蛋白質、維生素A、C、胡蘿蔔素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅

食療功效:

補氣生血、養肝明目、補氣固表、增強免疫力

適宜人群:

一般人群皆可食用,尤其適合氣血虛弱、肝腎虧虛的人群

禁忌人群:

高血壓、消化不良、冠心病、肥胖症及高血脂患者

黃芪枸杞豬肝湯所需材料

主要食材:豬肝 ( 300g )党參 ( 15g )枸杞 ( 10g )黃芪 ( 10g )輔助佐料、鹽 ( 適量 )

黃芪枸杞豬肝湯的做法

1.豬肝洗凈,切片;党參、黃芪分別用清水洗凈。

2.將党參、黃芪一起放入砂鍋中,加入6碗清水,以大火煮開,小火煮20分鐘,轉中火放入枸杞子煮約3分鐘,放入豬肝片煮至熟透后,加鹽調味即可。

黃芪枸杞豬肝湯的功效與作用

1.黃芪具有補氣固表、排膿斂瘡、保肝、利尿、抗衰老、降壓、增強免疫力的功效。

2.枸杞子具有補血、養肝、滋腎、潤肺的功效。

3.豬肝富含維生素A和鐵元素,具有保護眼睛,養血補血的功效。

4.黃芪枸杞豬肝湯此湯具有補氣生血、養肝明目、補氣固表、增強免疫力的功效。