照燒鰻魚乾

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照燒鰻魚乾介紹

鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。平時也不怎麼吃,嫌它刺太多。晒成干后吃起來還不錯,挺香的主料&n……

照燒鰻魚乾詳細內容

照燒鰻魚乾

 鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。平時也不怎麼吃,嫌它刺太多。晒成干后吃起來還不錯,挺香的

 主料

 鰻魚(干)300g

 輔料

 油1勺 鹽1勺 料酒2勺 生抽2勺 老抽1勺 照燒汁2勺 蔥1把 生薑1塊 大蒜3瓣

 照燒鰻魚乾的做法

 1.鰻魚洗凈切塊,姜蒜切末

 2.起油鍋煸香姜蒜

 3.放入鰻魚煸炒,放料酒去腥

 4.放鹽

 5.放生抽、老抽

 6.放點開水

 7.等鰻魚熟後放照燒汁

 8.最後收汁撒上蔥花

 烹飪技巧

 如果是鹹的鰻魚乾,要先浸泡去掉些鹹味