小魚乾蠶豆飯

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小魚乾蠶豆飯介紹

用恆大興安貢米一號,純凈無污染,營養健康的上上之品烹飪了一道小魚乾蠶豆飯,將蠶豆剝皮后再加工就著小魚乾和米飯吃,不失為一種美食良方....品嘗道傳承百年精髓的貢米一號,2016與您相約真好!……

小魚乾蠶豆飯詳細內容

小魚乾蠶豆飯

 用恆大興安貢米一號,純凈無污染,營養健康的上上之品烹飪了一道小魚乾蠶豆飯,將蠶豆剝皮后再加工就著小魚乾和米飯吃,不失為一種美食良方....品嘗道傳承百年精髓的貢米一號,2016與您相約真好!

 主料

 大米2杯 魚乾3勺 蠶豆(去皮)200g

 輔料

 芥花籽橄欖油2小茶匙 鹽1g 料理酒1大茶匙

 #恆大興安之小魚乾蠶豆飯#的做法

 1.晶瑩剔透、軟糯鮮香的恆大興安貢米一號閃亮登場

 2.準備好所有食材

 3.將米洗凈后,濾掉水份後放入鑄鐵鍋,加入360ml凈水,浸泡30分鐘以上

 4.然後加入鹽,料理酒和芥花籽橄欖油拌勻

 5.再加入蠶豆瓣

 6.加入小魚乾

 7.加蓋中大火加熱,沸騰後轉小火煮10分鐘,關火,燜15分鐘即可

 8.開蓋,香噴噴的小魚乾蠶豆飯就可以開吃了

 烹飪技巧

 也可以換自己喜歡的食材哦,小魚乾有鹹味,斟酌加鹽