蘿蔔番茄煲魚尾

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蘿蔔番茄煲魚尾介紹

喜歡做一些既有菜吃又有湯喝的菜主料魚尾125克番茄200克……

蘿蔔番茄煲魚尾詳細內容

蘿蔔番茄煲魚尾

 喜歡做一些既有菜吃又有湯喝的菜

 主料

 魚尾125g 番茄200g 蘿蔔350g 紅辣椒5g

 輔料

 油20g 鹽10g 姜10g 蔥5g

 蘿蔔番茄煲魚尾的做法

 1.準備好蘿蔔、番茄、姜,紅辣椒、蔥

 2.蘿蔔去皮

 3.蘿蔔切大塊,番茄切塊,姜切片

 4.洗凈魚尾,瀝干水分

 5.起油鍋

 6.放入魚尾,兩面煎至金黃色

 7.盛起待用

 8.湯鍋里加入水和生薑片

 9.待水煲開后,加入蘿蔔

 10.加入番茄

 11.加入煎好的魚尾,煲約15分鐘

 12.撈起魚尾,加入辣椒和蔥花,淋上熟油和蒸魚豉油

 13.清清甜甜的湯

 14.湯

 烹飪技巧

 魚尾煎至金黃就好了,不用煎太熟,放湯鍋了煲熟便可