189
家常菜---洋蔥炒章魚主料章魚2隻洋蔥1個&n……
家常菜---洋蔥炒章魚
主料
章魚2隻 洋蔥1個
輔料
油2勺 味極鮮醬油0.5勺 蚝油0.5勺 鹽適量
洋蔥炒章魚的做法
1.章魚洗凈切成小段
2.洋蔥洗凈切成絲
3.鍋里油熱炒香蔥花，加入章魚炒一炒
4.加入洋蔥翻炒一會
5.加點味極鮮醬油繼續翻炒
6.加點蚝油繼續翻炒至洋蔥斷生，加點鹽調勻即可。
烹飪技巧
切洋蔥的時候會辣眼睛，可將洋蔥切成兩半後用清水泡一泡，會緩解
蛋餅是我家餐桌上比較常見的搭配了，做法雖簡單卻是營養全面。今天早上做了洋蔥圈雞蛋餅，其實就...
用料牛上腦片120g洋蔥半個泡菜50g白米飯1碗水200ml醬油3湯匙白糖1湯匙半鹽，香油...
…主料餃子皮1袋豬肉(肥瘦)750克胡蘿蔔1根……...
用料雞蛋200g油適量鹽適量洋蔥50g香腸50g西紅柿50g洋蔥攤雞蛋的做法步驟1.西紅柿...
有時候起床較晚，可以做一些簡單的但又有營養早餐，不太多，但絕對吃的舒服~~洋蔥蛋卷餅，配上...
一個人的午餐主料麵條100克洋蔥50克雞蛋50……...
用料綠豆面150克番茄1個雞蛋2個洋蔥1個鹽糖適量番茄醬適量雞精.胡椒粉.適量茄汁洋蔥蛋面...
用料麵粉310g玉米油110ml水60ml鹽5g洋蔥100g圓火腿300g熟麵粉100g醬...
孩子很喜歡吃店裡的餡餅，為了能做成功我特意跑到店裡試吃了一回，回家后就緊鑼密鼓地做起來。老...
買了一盒熟切章魚片做壽司 但是那種嚼得人腮幫子疼的口感真是.. 偶爾嚼兩片可以，多了真是...
洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，包了洋蔥餡的餃子，...
章魚小丸子原名叫做章魚燒，是起源於日本的一種食品，人們對於章魚燒可能存在一些錯誤的認識，章...
菜系及功效：私家菜口味：香辣工藝：拌蔥拌章魚蛸的製作材料：主料：章魚300克輔料：大蔥15...
章魚小丸子換了章魚小丸子模具，一直在擱置，終於在5月做了章魚小丸子，但是做好了以後，又懶得...
青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。主料青椒3個……...
菜系及功效：私家菜補虛養身食譜滋陰食譜營養不良食譜清熱去火食譜口味：咸鮮味工藝：侉燉章魚煲...
章魚丸子是很多人都知道的一種小吃，在很多的街邊小吃，或者小吃一條街都能夠看得到。章魚燒製作...
醋拌章魚海帶芽的材料：小章魚、海帶芽、紅辣椒、蔥白。調味醬料：醋3大匙、糖3大匙、香油1小...
菜系及功效：私家菜口味：家常味工藝：軟炒牛奶蛋清炒章魚的製作材料：主料：章魚350克輔料：...
菜系及功效：私家菜口味：甜鹹味工藝：煮章魚腩肉煲的製作材料：主料：章魚150克,牛腩（腰窩...
家常菜---洋蔥炒章魚主料章魚2隻洋蔥1個&n……...
家常菜---洋蔥炒章魚主料章魚2隻洋蔥1個&n……...
洋蔥炒西蘭花的主料：洋蔥(一個)西蘭花(一棵)洋蔥炒西蘭花的調料：鹽(適量)油(適量)做洋...
金槍魚菠菜墩是一道鮮美又營養的美食.金槍魚的美味加上菠菜的清香.真是營養豐富.完美組合~無...
腊味是一種特殊風味的肉質食品，尤其是到了農曆春節時候，家鄉的大街小巷都能聞到臘肉，臘魚，臘...
開洋雷筍燒豆腐的主料：雷筍(180克)老豆腐(225克)開洋(30克)開洋雷筍燒豆腐的調料...
荸薺煎蛋，試做的。主料荸薺7個紅辣椒1個雞蛋2……...
這道菜不放油不放水，口淡的話連鹽都可以不放。能吃出花蛤的原汁原味，既簡單又低熱量，不放醬油...
麻椒西芹土豆絲的主料：土豆(2個)西芹(200克)麻椒(1大個)麻椒西芹土豆絲的調料：蔥花...
富含纖維，口感清甜，有著芹菜香氣的果泥。主料芹菜幾根蘋果1個 ……...
