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番茄肉片湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰醬油：升壓、補血、護齒番茄肉片湯的製作材料：番茄適量肉片適量海帶適量醬油適量鹽適量蔥適量番茄肉片湯的家常做法：1.準備材料2.番茄去……
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番茄肉片湯的功效與作用
海帶：軟堅、化痰、消痰
醬油：升壓、補血、護齒
番茄肉片湯的製作材料
番茄適量 肉片適量 海帶適量 醬油適量 鹽適量 蔥適量
番茄肉片湯的家常做法
1.準備材料
2.番茄去皮切塊，肉片過水備用
3.鍋燒熱後放入番茄煸炒。
4.炒軟化后加一點醬油，倒入高湯，或者沒有高湯熱水也可以，加一個蔥段進去，水開后先放海帶，這樣煮十分鐘。
5.再放入肉片，煮十分鐘。
6.煮好后嘗嘗味道，自己調一下味道，適當飯鹽。盛出。
小貼士
肉片需要先過一次熱水再放入湯中。
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