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香菇春筍煲雞湯的功效與作用:香菇:補虛、健脾、化痰春筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表香菇春筍煲雞湯的製作材料:雞子半隻香菇6朵春筍一段枸杞蔥姜鹽香菇春筍……
香菇春筍煲雞湯的功效與作用
香菇:補虛、健脾、化痰
春筍:消痰、清熱、富含胡蘿蔔素
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
香菇春筍煲雞湯的製作材料
雞子半隻 香菇6朵 春筍一段 枸杞 蔥 姜 鹽
香菇春筍煲雞湯的家常做法
1.雞子洗凈剁成塊,香菇洗凈,春筍洗凈切成塊放在一起備用。
2.雞子斬成小塊,放入開水中汆焯2分鐘,撈出瀝水待用。
3.香菇洗凈切花刀。春筍剝去外衣,去掉老硬的部分,切成滾刀塊,放入開水中汆燙3分鐘。
4.湯鍋內加入足量水,放入雞塊、蔥斷和生薑片,大火燒開後繼續煮10分鐘。
5.然後放入香菇和春筍塊,再次煮開後轉小火繼續煲煮1小時,最後調入鹽和事先泡好的枸杞再煲3分鐘。
6.即可盛出食用。
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