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用料紅豇豆100g大棗50g小麥麵粉適量補脾安神養生粥的做法步驟1.紅豆水中浸泡一個晚上，洗凈。2.大棗浸泡片刻，洗凈。3.鍋中放水，放入大棗、紅豆，煮至開鍋……
喜歡這些美食嗎？
1.紅豆水中浸泡一個晚上，洗凈。
2.大棗浸泡片刻，洗凈。
3.鍋中放水，放入大棗、紅豆，煮至開鍋冒泡即可。
4.煮好的大棗紅豆撈出。
5.放入保鮮袋中，用擀麵杖擀成糊狀。
6.將豆棗糊直接倒入煮豆棗的水中，繼續煮。
7.麵粉中加適量水，攪拌均勻，成麵糊。
8.在鍋中慢慢倒入麵糊，攪拌均勻。
9.煮至開鍋。
10.盛出即可。
這粥本身已經有微微的甜了，假如喜歡甜的可以適當加糖。
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