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排骨薏米湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹排骨：補腎、益氣、潤燥排骨薏米湯的製作材料：薏米排骨薑片鹽排骨薏米湯的家常做法：1.薏米事先先浸泡三四小時．同時煮開一鍋水，把排骨焯下水，去掉血……
排骨薏米湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
排骨：補腎、益氣、潤燥
排骨薏米湯的製作材料
薏米 排骨 生薑片 鹽
排骨薏米湯的家常做法
1.薏米事先先浸泡三四小時．同時煮開一鍋水，把排骨焯下水，去掉血末．
2.重新接乾淨冷水，放入排骨和生薑片，中火煮開后，放入薏米．再次開鍋后，轉小火慢燉就好了．
3.吃的時候加入鹽就ＯＫ．味道不錯滴．排骨可以蘸著你喜歡的醬汁吃，我喜歡辣醬油拌香菜的汁.記得多煲會兒比較香．
小貼士
如果當時不喝，一定要比薏米撈出單獨放入冰箱保存，不然薏米會吸了湯水，糟爛了不好吃不說，還喝不到湯水了：）
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