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自製涼血解毒的護肝湯的功效與作用：黑豆：健脾、利水、活血絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰靈芝：養心安神、健脾胃、益氣血自製涼血解毒的護肝湯的製作材料：清水1200克黑豆100克已經去芯的蓮子200克蔥姜……
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自製涼血解毒的護肝湯的功效與作用
黑豆：健脾、利水、活血
絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰
靈芝：養心安神、健脾胃、益氣血
自製涼血解毒的護肝湯的製作材料
清水1200g 黑豆100g 已經去芯的蓮子200g 蔥姜少量 絲瓜1根 靈芝1棵
自製涼血解毒的護肝湯的家常做法
1.原料：靈芝1棵、已經去芯的蓮子200g、絲瓜1根、黑豆100g、蔥姜少量、清水1200g。
2.蓮子用清水浸泡到體積膨大1倍，靈芝簡單沖洗即可。靈芝、蓮子、黑豆、蔥姜、足量的清水，上湯煲煮沸。轉文火煲40分鐘。
3.改旺火加入絲瓜。
4.10分鐘后，調入鹽即可。
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