160
茼蒿鯽魚湯的功效與作用：茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力鯽魚：和胃、健脾、活血通絡茼蒿鯽魚湯的製作材料：茼蒿500g鯽魚400g橄欖油適量食鹽適量清水適量茼蒿鯽魚湯的家常做法：1……
茼蒿鯽魚湯的功效與作用
茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
茼蒿鯽魚湯的製作材料
茼蒿500g 鯽魚400g 橄欖油適量 食鹽適量 清水適量
茼蒿鯽魚湯的家常做法
1.食材：茼蒿和鯽魚。
2.將茼蒿用清水浸泡30分鐘，擇洗乾淨。
3.瀝干待用。
4.砂鍋中一次性加足適量的清水，放入生薑，蓋鍋蓋。煮滾。
5.熱油鍋。
6.將擇洗乾淨的鯽魚煎至雙面金黃。
7.倒入滾水，旺火煮滾。
8.將魚放入砂鍋中。
9.將煎鍋裡面的魚湯倒入砂鍋中。
10.蓋鍋蓋，大火煮滾。
11.轉小火煲40分鐘。
12.將鯽魚撈起（魚肉已無味，可吃可不吃，隨自己喜歡 ）。
13.倒入適量的粟米油。
14.放入適量的食鹽。
15.放入茼蒿，大火煮滾，即可關火。
小貼士
鯽魚細刺較多， 老年人和兒童食用時需緩慢進食， 並耐心剔除魚刺或者喝湯即可。
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子。在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
茼蒿油豆腐龍骨湯的主料：龍骨(330克)油豆腐(110克)茼蒿(115克)茼蒿油豆腐龍骨湯...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
炒雞蛋是一種簡單而又常做的菜，不同的食材炒雞蛋有著不一樣的營養價值。茼蒿炒雞蛋就具有安心，...
鮁魚餃子是威海特色美食，可以只魚肉做餡，適量添加花肉，口感更潤澤味道更鮮香。可以添加韭菜搭...
雷筍炒茼蒿的主料：雷筍(175克)茼蒿(220克)雷筍炒茼蒿的調料：鹽(適量)味精(適量)...
喜歡茼蒿的清香主料麵條100克豬肉50克番茄5……...
雞蛋茼蒿，用少許的麵粉粘合，攤成餅，又會是什麼樣的感覺？看到原方的做法，有些奇怪。為什麼，...
茼蒿有很多別名，像蓬蒿、菊花茶、蒿菜等等，具有很高的藥用價值和食用價值。在很久以前茼蒿就被...
先前做的茼蒿餅都是無粉或者粉極少。而這個茼蒿的餅餅，茼蒿與粉的比例幾乎是1:1，但粉還是略...
蒜茸茼蒿的功效與作用：蒜茸茼蒿的製作材料：茼蒿半斤大蒜一頭高湯一碗鹽適量生抽一咖勺水澱粉適...
茼蒿鯽魚豆腐湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表豬油：改善血液循環、延緩衰老、...
茼蒿鯽魚湯的功效與作用：茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力鯽魚：和胃、健脾、活血通絡茼...
茼蒿鯽魚湯的功效與作用：茼蒿：安神、促進生長、發育、增強免疫力鯽魚：和胃、健脾、活血通絡茼...
鮮山雞腳湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣冬菇：輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管鮮山雞...
花甲節瓜湯的功效與作用：豬油：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化花甲節瓜湯的製作材料：節瓜40...
非常簡單的疙瘩湯的製作材料：麵粉三鮮伊面的調料蔥蒜十三香非常簡單的疙瘩湯的家常做法：1.準...
木耳西葫蘆瘦肉湯的功效與作用：木耳：潤肺止咳、補氣、止血西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水木耳西...
枸杞芽湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健...
紅大豆薏米湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹紅大豆薏米湯的製作材料：紅大豆一把薏米一把...
酸菜麵疙瘩湯的功效與作用：雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目酸菜麵疙瘩湯的製作材料：餃子粉酸...
手工芋園湯的功效與作用：紫薯：補脾、益氣、寬腸通便紅豆：理氣、清熱解毒、活血手工芋園湯的製...
