250
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳雪梨銀耳紅棗美容湯的製作材料：雪梨銀耳紅棗冰糖葡萄乾雪梨銀耳紅棗美容……
喜歡這些美食嗎？
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
雪梨銀耳紅棗美容湯的製作材料
雪梨 銀耳 紅棗 冰糖 葡萄乾
雪梨銀耳紅棗美容湯的家常做法
1.準備乾淨的砂鍋，加點清水，雪梨洗凈去皮去核，切小塊直接放入砂鍋，大火煮開。
2.將泡發好的銀耳用手撕碎，等鍋開后和大棗一起加入，一起煮大概四十分鐘左右，『喜歡梨的口感脆點的可以煮十分鐘左右就好』
3.四十分鐘后加入冰糖和葡萄乾，煮兩三分鐘后加少量的鹽，冰糖完全融化后關火。
4.其實在關火后加點檸檬汁和蜂蜜是最好的，可是我家沒有，懶的下去買，所以湊合咯，放涼后再吃更好吃哦。好了，大功告成，偶去享用了，你慢慢流口水吧！
小貼士
雪梨兩個太多點，可以留一個的一半生吃哦。
加鹽是為了更甜更好吃，沒聽過嗎？「要想甜加點鹽」就是這個道理，放心沒錯的。葡萄乾最後放是為了保持它酸甜的口感。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。主料雪梨1個&n...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
鳳爪又稱雞掌，雞爪，鳳足等，它富含谷氨酸，膠原蛋白和鈣質，多吃不但能軟化血管，同時具有美容...
百香果雪梨飲用料工具主料：百香果(適量)梨子(適量)蜂蜜腌制的青檸(適量)蜂蜜(適量)輔料...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
作為稱職的家庭主婦，我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜，且不說對身體好，還經濟...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
秋冬季節，不妨多吃雪梨，能止咳化痰潤肺。川貝有清熱潤肺止咳化痰平喘的功效，用於熱症咳嗽，如...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥，多用於血虛。並且可以改善月經不調，行血不暢。我和老媽...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
紅燒豬蹄（美容養顏）的主料：豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄（美容養顏）的調料：姜(...
木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...
現在已經大暑天了，一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，...
美容菜爆炒豬耳朵的主料：豬耳朵(1個)桂皮(1個)八角(6顆)陳皮(1個)料酒(1勺)生薑...
這滿滿的，可都是膠原蛋白呀，絕對的美容養顏不二之選，女人的最愛。美容水晶肉皮凍的主料：豬皮...
愛美之心人皆有之。今天是3.8女人節前夕，來分享一道美顏湯羹吧，常喝這湯羹，一定能令你美...
燉豬蹄美容聖品的主料：豬蹄(5個)燉豬蹄美容聖品的調料：蔥/姜(1棵)八角(3個)花椒(5...
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助...
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助...
西葫蘆枸杞湯的功效與作用：西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水西葫蘆枸杞湯的製作材料：西葫蘆蝦皮枸...
菌菇蟹湯的功效與作用：螃蟹：清熱解毒、散瘀消腫、消腫毒雞腿菇：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥...
黃豆芽菠菜湯的功效與作用：黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素菠菜：平肝、止血、潤燥姜：降...
紫薯紅豆湯的功效與作用：紫薯：補脾、益氣、寬腸通便紅豆：理氣、清熱解毒、活血白糖：富含碳水...
鮮蝦疙瘩湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳鮮蝦疙瘩湯的製作材料：蝦仁麵粉胡蘿...
紅蘿蔔豬肉湯的製作材料：南北杏少?薏米少?果皮小?食?西施骨500克青??1支粟米1支?蹄...
白菜泡雞湯的製作材料：大白菜500克雞湯適量鹽適量蔥適量白菜泡雞湯的家常做法：1.大白菜剝...
南昌特色煨湯的功效與作用：五花肉：補腎、滋陰、益氣雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目南昌特色...
