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雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳雪梨銀耳紅棗美容湯的製作材料：雪梨銀耳紅棗冰糖葡萄乾雪梨銀耳紅棗美容……
喜歡這些美食嗎？
雪梨銀耳紅棗美容湯的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
雪梨銀耳紅棗美容湯的製作材料
雪梨 銀耳 紅棗 冰糖 葡萄乾
雪梨銀耳紅棗美容湯的家常做法
1.準備乾淨的砂鍋，加點清水，雪梨洗凈去皮去核，切小塊直接放入砂鍋，大火煮開。
2.將泡發好的銀耳用手撕碎，等鍋開后和大棗一起加入，一起煮大概四十分鐘左右，『喜歡梨的口感脆點的可以煮十分鐘左右就好』
3.四十分鐘后加入冰糖和葡萄乾，煮兩三分鐘后加少量的鹽，冰糖完全融化后關火。
4.其實在關火后加點檸檬汁和蜂蜜是最好的，可是我家沒有，懶的下去買，所以湊合咯，放涼后再吃更好吃哦。好了，大功告成，偶去享用了，你慢慢流口水吧！
小貼士
雪梨兩個太多點，可以留一個的一半生吃哦。
加鹽是為了更甜更好吃，沒聽過嗎？「要想甜加點鹽」就是這個道理，放心沒錯的。葡萄乾最後放是為了保持它酸甜的口感。
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