177
剁椒金針豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒金針菇：補肝、抗癌、益腸胃西蘭花：和胃、補脾、強筋骨剁椒金針豆腐湯的製作材料：豆腐金針菇西蘭花鹽高湯精剁椒剁椒金針豆腐湯的家常……
喜歡這些美食嗎？
剁椒金針豆腐湯的功效與作用
豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒
金針菇：補肝、抗癌、益腸胃
西蘭花：和胃、補脾、強筋骨
剁椒金針豆腐湯的製作材料
豆腐 金針菇 西蘭花 鹽 高湯精 剁椒
剁椒金針豆腐湯的家常做法
1.豆腐切成塊。
2.西蘭花洗凈掰小朵。
3.鍋中放油爆香蔥姜，加剁椒炒香。
4.加入水和豆腐、鹽、高湯精燉煮。
5.大火燒開轉中火多燉一會，然後加入西蘭花。
6.煮開后加入洗凈撕碎的金針菇。
7.煮開后加少許芝麻油出鍋。（也可不加）
小貼士
因為剁椒在自製過程中，已經加了部分油、蒜、鹽，所以湯中要根據口味酌減。
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
快手素菜，上班族的福利菜譜，微波爐讓它更加速度，味道一點也不輸給有油煙的鍋炒。而且省去了洗...
油麥菜，又名莜麥菜，色澤淡綠，質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨特風味，油麥菜的營養價值...
家常菜---涼拌金針菇。金針菇營養豐富，平時用來涼拌，做湯，燉肉都很不錯。涼拌金針菇的主料...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
用料肥牛400g油適量鹽適量醬油適量蚝油適量糖少許黑胡椒粉少許紅辣椒1個蔥花適量澱粉適量薑...
用料金針菇150g培根3塊油適量味椒鹽適量白芝麻適量培根金針菇卷的做法步驟1.將金針菇剪掉...
金針菇含鋅、鐵等礦物質；番茄含番茄紅素，能抗氧化、抗炎症，二者熬湯不僅味道鮮美，還能增強免...
金針菜又叫黃花菜，是本地的一種叫法，取一些剁碎后拌到肉餡中，有一種特殊的香氣，入口還會略帶...
用料肥牛200g金針200g油適量白砂糖適量醬油適量生粉適量蚝油適量金針肥牛卷的做法步驟1...
蒜蓉拌金針菇，清淡可口，營養又美味，簡單又快速。在炎炎夏日餐桌上涼拌一盤是非常不錯的！蒜蓉...
金針菇不僅可以燒烤，涼拌，打鹵也非常的美味呦！2分鐘搞定。主料金針菇250克&nb……...
剁椒金針豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒金針菇：補肝、抗癌、益腸胃西蘭花：和...
剁椒金針豆腐湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒金針菇：補肝、抗癌、益腸胃西蘭花：和...
紅蓮排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂姜：降逆止嘔、...
紅燒骨髓湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳白蘿蔔：消食積、化痰、寬中姜：降逆...
菜乾紅蘿蔔湯的功效與作用：杏仁：止咳、祛痰、平喘陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環...
大愛冬陰公湯的功效與作用：魷魚：祛風除濕、利尿通淋、富含蛋白質蝦：補腎壯陽、托毒、護肝蘑菇...
豬蹄黃豆麵疙瘩湯的製作材料：豬蹄黃豆湯麵粉鹽豬蹄黃豆麵疙瘩湯的家常做法：1.麵粉裡邊加水邊...
春雨豆腐湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒干香菇：補虛、健脾、化痰粉絲：補血、富含...
金針菇西紅柿湯的功效與作用：金針菇：補肝、抗癌、益腸胃西紅柿：健胃、消食積、生津止渴姜：降...
給豬手蘿蔔湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中党參：健脾、補肺、益氣黃芪：利水、補氣...
