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赤小豆粉葛排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂薏米：健脾、利濕、除痹赤小豆粉葛排骨湯的製作材料：粉葛300g排骨300g赤小豆30g薏米30g鹽適量新會陳……
赤小豆粉葛排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
赤小豆：清熱、解毒、輔助降血脂
薏米：健脾、利濕、除痹
赤小豆粉葛排骨湯的製作材料
粉葛300g 排骨300g 赤小豆30g 薏米30g 鹽適量 新會陳皮1/3個 姜2片 蜜棗2個
赤小豆粉葛排骨湯的家常做法
1.赤小豆，薏米洗凈，新會陳皮提前泡發好，備好生薑片
2.排骨冷水下鍋焯掉血水，備用
3.粉葛去皮切成片，蜜棗洗凈備用
4.把所有備好的材料放入電飯煲中，加入開水；用煲湯模式煲約兩個小時，后加鹽調味即可
小貼士
排骨先焯血水，出來的湯清一些！
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