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党參蚝豉排骨湯的功效與作用:排骨:補腎、益氣、潤燥党參:健脾、補肺、益氣姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表党參蚝豉排骨湯的製作材料:蚝豉10粒排骨200克党參40克姜5克党參蚝豉排骨湯的家常做法……
党參蚝豉排骨湯的功效與作用
排骨:補腎、益氣、潤燥
党參:健脾、補肺、益氣
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
党參蚝豉排骨湯的製作材料
蚝豉10粒 排骨200g 党參40g 姜5g
党參蚝豉排骨湯的家常做法
1.將蚝豉清洗乾淨,鍋中放入適量水燒開,放入蚝豉煮2分鐘,撈出待用,煮蚝豉的水就不要了
2.鍋中放入適量水,放入豬排骨煮開,煮變色,撈出洗去血沫
3.在湯煲中放入適量水(約6碗),放入蚝豉、党參、排骨、姜,煮開後轉小火煲2小時,用鹽調味即可
小貼士
1.
煲湯的鍋最好選用砂鍋,新的砂鍋第一次使用時,洗凈後放入適量水和少許米煮開熬制一會兒,火不要太大,米湯能將砂鍋的空隙填滿。
2.
煲湯的水要一次加足,水量為原料的3-5倍,適宜用涼水。
3.
煲湯時要先用旺火將水燒開,再轉小火慢慢熬制。
4.
鹽要最後放,太早放鹽會使原材料中水分排出,蛋白質凝固,口感變柴。
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