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排骨生菜湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥生菜：安神、清熱、促進生長、發育姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表排骨生菜湯的製作材料：排骨600克生菜200克蔥20克姜10克鹽5克排骨生菜湯……
排骨生菜湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
生菜：安神、清熱、促進生長、發育
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
排骨生菜湯的製作材料
排骨600g 生菜200g 蔥20g 姜10g 鹽5g
排骨生菜湯的家常做法
1.排骨洗凈，其他材料備用
2.將排骨加入少許的冷水
3.煮開，去掉浮沫
4.重新放入高壓鍋中，加入蔥姜段
5.水開后，２０分鐘
6.生菜加入后，即可關火
小貼士
１，生菜比較容易熟，一般放入后就可以關火
２，高壓鍋做湯是比較方便的做法，比較適合上班族
３，鹽隨個人口味增加
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