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芋頭白菜燉魚頭的主料:魚頭魚尾(500克)芋頭白菜燉魚頭的調料:芋頭(300克)白菜(300克)油豆腐(100克)姜(4片)胡椒粉(少許)鹽(少許)花椒粉(少許)蔥(一棵)做芋頭白菜燉魚頭所需……
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芋頭白菜燉魚頭的材料
魚頭魚尾(500g)芋頭白菜燉魚頭的調料
芋頭(300g) 白菜(300g) 油豆腐(100g) 姜(4片) 胡椒粉(少許) 鹽(少許) 花椒粉(少許) 蔥(一棵)做芋頭白菜燉魚頭所需做法
炒鍋芋頭白菜燉魚頭的做法步驟
1.魚頭和魚尾讓魚檔切大塊,洗凈;(因為要燉一會的,小塊會碎,故切大塊)芋頭切方塊;白菜撕片;油豆腐我是用熱水洗過幾遍,擔心外面的油不幹凈。
2.下油一勺,熱鍋
3.將芋頭倒入小炸一會,至金黃。因為芋頭易化,先炸可以定型,也更醇香濃郁。
4.芋頭炸好撈起。
5.炸好芋頭的油留鍋底,先下生薑片,準備煎魚頭。
6.下魚頭和魚尾,煎至金黃。
7.將魚頭魚尾煎好后,推至鍋一旁,下白菜略炒,加熱水。(加熱水才能煮出來的湯是奶白色的。)
8.加水后即加芋頭。蓋上鍋蓋,燉15分鐘。
9.15分鐘后加豆腐泡,再燉5分鐘。
10.5分鐘后,揭蓋,加胡椒粉、鹽、花椒粉,略滾。起鍋。
11.成品,關火。
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