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美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的主料：燕窩(3g)雪梨(一個)美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的調料：冰糖(1顆)枸杞(若干)做美容養顏冰糖雪梨燉燕窩所需廚具：燉盅美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的做法步驟1、把燕窩在冷水中浸泡……
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美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的材料
燕窩(3g) 雪梨(一個)美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的調料
冰糖(1顆) 枸杞(若干)做美容養顏冰糖雪梨燉燕窩所需做法
燉盅美容養顏冰糖雪梨燉燕窩的做法步驟
1.把燕窩在冷水中浸泡6個小時
2.把燕窩一條條撕開（如果有毛，看不入眼的話，用鑷子弄掉）
3.在雪梨的頂部橫切一刀，一個當碗一個當蓋。
4.用勺子把「碗」中間的肉挖掉
5.用小刀在碗和蓋的邊緣劃出一個個小小的倒三角形（純屬為了好看）。
6.在「碗」中放入燕窩、冰糖和枸杞，加適量的水。
7.把雪梨燕窩放入小碗中，入鍋燉30~40分鐘。(燉的時候，把雪梨的蓋子也要蓋上，防止水汽進入
小竅門：小貼士空腹時，食用燕窩吸收最佳！
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