249
健康守護神新鮮無花果湯的主料：新鮮無花果(5個)瘦肉(適量)雞腿骨(適量)石斛(適量)人蔘(2條)健康守護神新鮮無花果湯的調料：鹽(適量)做健康守護神新鮮無花果湯所需廚具：砂鍋健康守護神新鮮無花果……
喜歡這些美食嗎？
健康守護神新鮮無花果湯的材料
新鮮無花果(5個) 瘦肉(適量) 雞腿骨(適量) 石斛(適量) 人蔘(2條)健康守護神新鮮無花果湯的調料
鹽(適量)做健康守護神新鮮無花果湯所需做法
砂鍋健康守護神新鮮無花果湯的做法步驟
1.準備好材料。剛做了咖喱雞的雞腿骨、新鮮無花果、瘦肉、石斛和人蔘。
2.雞腿骨和瘦肉焯水加入煮開水的砂鍋中。
3.同時加入生薑片、人蔘和石斛，大火煮開後轉中小火，煲1小時。
4.新鮮無花果去皮切為兩半備著。
5.剩餘半小時加入新鮮無花果。
6.再煲半小時后調入鹽即可出鍋。
土豆又名馬鈴薯，富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
手抓餅吃起來層層酥鬆，非常香，很多人都愛吃。但外面的真心不敢買，還是自己做的放心，一次做上...
很酸的檸檬烯是美容效果很好的一種水果，柑桔果實能潤肺理氣，新鮮桔汁含多種肌酸、維生素，對人...
健康又美味，適合不吃黃油的你主料低筋麵粉150克 ……...
蒸米粉用料工具主料：米粉(300克)調料：干蔥(1克)蒜頭(1克)胡蘿蔔(1個)火腿腸(3...
用料烏梅10顆玫瑰茄5顆山查少許冰糖適量水1000ml為家人做健康飲料的做法步驟1.準備材...
我是一個忙碌的上班族，工作壓力大，早上總不願意犧牲寶貴的睡眠時間來做早飯，所以常常花一些...
無花果青蘋果蘋果派用料工具主料：低粉(180克)青蘋果丁(300克)檸檬(1隻)無花果醬(...
這個司康糖和油量都很少，做法也相當的簡單，即使是從沒做過點心的人都可以一次學會！表面的無花...
楊梅不同於蘋果等水果，楊梅季短，不是一年四季都有，而且楊梅不利於保存，這對於喜歡吃楊梅的朋...
最近特別喜歡軟歐，喜歡它簡單樸實的外表和香香軟軟的口感。這款麵包低油少糖，材料簡單易做，沒...
食材介紹青菜，雞蛋面，排骨，,蔥，鹽，醬油，紅糖健康排骨麵的做法步驟1.可用全蛋面，也可以...
快而簡單，在做飯的同時可以進行的一道菜，飯好了，菜也好了，營養不流失。關鍵是做這道菜無油煙...
早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢為寶。健康豆渣餅用料...
每年的5至8月是荔枝的盛產季節，這個時候的荔枝果實飽滿，汁多味美，但是，荔枝不宜久放，買回...
做好的吐司其實可以變著花樣的食用，例如這個無花果脆片，就是一個用吐司片和現有的食材做出的很...
沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味...
苦瓜平常都是用來做菜的，其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的，不但能促進消化，而且有美容瘦...
戚風蛋糕做了不少，但是是第一次做蛋糕卷，還算是挺成功的吧，中間的果醬也是用自家產的無花果自...
猴頭菇是中國傳統的名貴菜肴，肉質鮮美、味香並且還十分的嫩，是四大名菜之一，有山珍猴頭、海味...
用料梨子1個干無花果4顆冰糖適量無花果燉梨的做法步驟1.梨子去皮去心,切成塊,與無花果，冰...
用料無鹽黃油60g低粉50g無花果干55g楓糖25g全蛋1個蛋黃1個花生碎10g泡打粉1/...
偶然看見allrecipe.com介紹油炸蘋果餅，本人覺得還是比較油膩，基本即日就要全部消...
簡介: 這道沙拉是用我手頭上現有的原料來做的。我家陽台自種的新鮮蒔蘿啟發了我...
蠶豆有名為羅漢豆、胡豆、南豆等，是一種為糧食、蔬菜和飼料、綠肥兼用作物。蠶豆營養價值豐富，...
冬天是非常適合吃磅蛋糕的季節，表面刷了濃濃酒糖液的磅蛋糕，稍稍加熱一下相當的好吃！巧克力味...
無花果作為一種營養豐富的食物，自然受到人們的青睞，無花果的做法多種多樣，經常被用在各種美食...
抓住無花果季的尾巴，網購了青皮無花果，顏色太漂亮了！烤過的無花果比生吃好吃！糯糯的甜甜的！...
新鮮黃花菜是人們喜愛吃的一種傳統蔬菜。新鮮黃花菜怎麼吃呢？一般來講，新鮮黃花菜的做法有熗、...
健康守護神新鮮無花果湯的主料：新鮮無花果(5個)瘦肉(適量)雞腿骨(適量)石斛(適量)人蔘...
健康守護神新鮮無花果湯的主料：新鮮無花果(5個)瘦肉(適量)雞腿骨(適量)石斛(適量)人蔘...
百合銀耳羹的主料：銀耳(1朵)枸杞(10粒左右)百合銀耳羹的調料：鮮百合(30克)老土冰糖...
板栗玉米扇骨湯的主料：豬扇骨(500克)板栗玉米扇骨湯的調料：玉米(1個)板栗(150克)...
老少皆喜愛的粉絲肉丸子湯的主料：瘦肉(300g)老少皆喜愛的粉絲肉丸子湯的調料：雞蛋(1個...
蔬菜酸湯&烤排骨的主料：排骨(750克)西紅柿(一個)豆角(一把)黃瓜(一根)姜(一塊)洋...
猴菇老雞湯的主料：老母雞(600克)猴頭菇(3朵)淮山(200克)猴菇老雞湯的調料：姜(3...
筒骨白菜乾豬肺湯的主料：筒骨(一根)豬肺(半個)白菜乾(一小把)筒骨白菜乾豬肺湯的調料：薑...
奶白冬瓜排骨湯的主料：鴨掌(500g)冬瓜(600g)排骨(800g)奶白冬瓜排骨湯的調料...
木耳湯的主料：干木耳(適量)魚腩(適量)瘦肉(適量)菜心(適量)薑片(適量)蔥花(適量)木...
