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難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料白朮適量茯苓適量杜仲適量首烏適量巴戟適量紅棗適量黑棗適量蜜棗2-3顆雞肉（或者豬骨/排骨/瘦肉）適量輔……
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主料
白朮 適量 茯苓 適量 杜仲 適量 首烏 適量 巴戟 適量 紅棗 適量 黑棗 適量 蜜棗 2-3顆 雞肉（或者豬骨/排骨/瘦肉） 適量輔料
鹽 適量養生湯（藥材湯）的做法步驟
1.把所以材料一起放進鍋里煲，大概煲一個多小時就可以（看個人情況吧，也可以再煲久點，嘻嘻，因為我也沒看時間，覺得差不多就可以了），到最後加上鹽，就可以喝了。
小貼士
白朮可以先用干鍋炒一下（忘記是為什麼了，媽媽說這樣好一點。）想補點最好買好點的雞肉，要是不喜歡這麼多藥材，只用紅棗，蜜棗，黑棗煲也是可以的!也可以適當加些枸杞!一般補的東西都有點濕熱，所以加上茯苓就可以去濕。
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