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枇杷薄荷粥

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枇杷薄荷粥介紹

大多數媽媽都會為自家的小寶貝時不時的上火而頭痛，一上火，寶貝的扁桃體就會紅腫，更甚的就是化濃，得打上好幾天的滴，不但寶貝受苦，媽媽更是受累。夏天來臨，經常給寶貝喝一些去火的湯或粥，是媽媽們應該在心的事，為了你家的寶貝，辛苦點吧！枇杷具有潤肺……

枇杷薄荷粥詳細內容

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枇杷薄荷粥
大多數媽媽都會為自家的小寶貝時不時的上火而頭痛，一上火，寶貝的扁桃體就會紅腫，更甚的就是化濃，得打上好幾天的滴，不但寶貝受苦，媽媽更是受累。夏天來臨，經常給寶貝喝一些去火的湯或粥，是媽媽們應該在心的事，為了你家的寶貝，辛苦點吧！枇杷具有潤肺止渴、煩渴的功效，而薄荷卻是夏季最好的清心明目去火的草根植物，兩者完美的結合，能提前預防夏季所帶來的燥熱與不安。摘一片清新芳香，食一片清熱爽口。
枇杷薄荷粥
材料：大米 薄荷 枇杷 枸杞 冰糖

做法

1.大米洗凈，浸泡兩小時；
2.倒入鍋中，加兩倍的水，大火煮開，轉小火，加適量冰糖；
3.薄荷洗凈；
4.枇杷去皮去核掰塊；
5.米糊熬至一小時后，加入枇杷，再煮半小時，加入薄荷枸杞煮至10分鐘即食。


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