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茄子生菜披薩的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目茄子:清熱、活血、消腫生菜:安神、清熱、促進生長、發育茄子生菜披薩的製作材料:高筋麵粉低筋麵粉鹽白砂糖雞蛋乾酵母橄欖油……
茄子生菜披薩的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
茄子:清熱、活血、消腫
生菜:安神、清熱、促進生長、發育
茄子生菜披薩的製作材料
高筋麵粉 低筋麵粉 鹽 白砂糖 雞蛋 乾酵母 橄欖油 溫牛奶 白芝麻 茄子 培根片 馬蘇里拉乳酪 生菜 披薩醬
茄子生菜披薩的家常做法
1.先在溫牛奶里加入1小勺乾酵母攪勻,靜置幾分鐘。高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、白砂糖、橄欖油、雞蛋混合,將酵母牛奶水慢慢倒入混合材料。
2.先劃成雪花片狀再揉,一直揉到軟硬適中的程度
3.放在碗中,封上保鮮膜放溫暖處發酵
4.發酵到兩倍大的樣子就可以了
5.把發酵好的麵糰排氣再靜置十分鐘
6.取一圓麵糰用手掌按扁,一直按一直按,按成圓餅狀,再靜置一會兒
7.把麵餅放在鋪了錫紙的烤盤,刷一層蛋液(原來都放披薩盤的,現在感覺還是這個好,不受大小限制)
8.在餅的一圈邊上撒上白芝麻(感覺有點象新疆人吃的饢)
9.在餅的中間用叉子戳些洞防止起泡,放入預熱好180度的烤箱烤個10分鐘拿出
10.現在開始填餡料了,先鋪一層自製披薩醬,這個是味道的關健,再素的披薩有了這披薩醬就變美味了!
11.最後鋪上切小段的茄子,再撒點披薩草
12.放入預熱好200度的烤箱中層,十分鐘左右,看餅邊稍黃即可
13.出爐前再撒上一些生菜絲,即好看又好吃!
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