營養骨湯火鍋

準備時間：10-20分鐘

製作時間：30分鐘-1小時

用餐人數：1-2人

營養骨湯火鍋的簡介：

骨湯是火鍋的一種，煮羊肉，涮青菜，或滾海鮮，喜歡什麼樣的配菜就隨自己搭配，羊肉的鮮嫩、蔬菜的清香以及海鮮的滋味，香美可口。鈣骨湯的美味，再配合肉身的嫩美和蔬菜的清脆，一款獨特的火鍋滋味就出來了。

營養骨湯火鍋的食材：

營養骨湯火鍋的做法步驟：

1.準備豬骨適量，清洗乾淨。

2.豬骨放水裡淖一下血水。

3.把大骨放入電壓力鍋中加水，將蔥、姜、花椒、鹽也放進去，選擇排骨鍵鍵，程序結束，自動解壓即可備用。

4.豆腐洗乾淨切塊

5.羊血也洗乾淨切小塊。

6.魚豆腐、蟹棒、蝦餃裝盤備用。

7.白菜葉洗乾淨撕成小塊。

8.土豆去皮切塊，洗去澱粉備用。

9.羊肉卷備好。

10.準備適量粉條，粉絲也可以。

11.香菜洗乾淨。

12.蘸醬是在超市買的現成的。

13.煮好的豬骨湯倒入吃火鍋的鍋中，放電磁爐加熱。

14.一邊煮一邊加入準備的材料燙食。

15.煮好的放入小碗中，蘸料開吃嘍！

小貼士

吃完火鍋可以適當水果。