西紅柿雞蛋面是一道非常經典的麵食小吃,無論哪個城市都有這道菜的身影,是大眾喜歡的一款美食小吃,尤其是在夏天這樣炎熱的季節,很多人食欲不振,來上這樣一碗清淡的麵條,相信一定會讓人們胃口大增的。勁道的麵條加上翻炒出濃汁的西紅柿炒雞蛋,無論……
西紅柿雞蛋面是一道非常經典的麵食小吃,無論哪個城市都有這道菜的身影,是大眾喜歡的一款美食小吃,尤其是在夏天這樣炎熱的季節,很多人食欲不振,來上這樣一碗清淡的麵條,相信一定會讓人們胃口大增的。勁道的麵條加上翻炒出濃汁的西紅柿炒雞蛋,無論是味道還是色澤都非常的誘人,而且麵食也非常的養胃,對身體很有好處。
食材明細:
材料麵條,西紅柿,雞蛋;
輔料:番茄醬,小蔥,食鹽等各適量;
製作步驟
1.首先把雞蛋中加一點清水,打成雞蛋液,再把西紅柿洗乾淨后切十字口,放在熱水中燙一下,去皮后切成小丁;
2.炒鍋中適量的植物油燒至8成熱后把雞蛋液倒在裡面炒散,炒至凝固后盛出;
3.鍋中重新倒適量植物油,燒熱后把西紅柿倒進去翻炒幾下;
4.接下來加入清水和番茄醬,適當的食鹽,用小火熬煮十分鐘左右;
5.直至湯汁變得濃稠之後把翻炒好的雞蛋倒在裡面煮;
6.另取一乾淨的過,加入足量清水燒開,放入麵條煮三分鐘左右;
7.把麵條撈出來瀝干水分倒在碗中,把炒好的西紅柿雞蛋澆在上面即可。
小貼士
西紅柿雞蛋面不僅做法簡單,而且營養十分豐富,雞蛋中含有大量的蛋白質,西紅柿中含有豐富的維生素等成分,再加上麵條是以小麥製成的,所以整個這道食物是非常健康的,而且營養方面的搭配也非常健康。
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