南瓜牛奶濃湯

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南瓜牛奶濃湯介紹

南瓜能排除身體毒素,健脾養胃,而牛奶富含鈣質和優質蛋白,用它倆做個濃湯,既漂亮又有營養,口味也不錯,很適合孕婦的。看著大家用奶油做的畫,真的是好漂亮,心裡羨慕的很,手也痒痒的。正好要做冰淇淋買了盒奶油,趕緊做個濃湯試一試。真是看起來容易……

南瓜牛奶濃湯詳細內容

南瓜牛奶濃湯


南瓜能排除身體毒素,健脾養胃,而牛奶富含鈣質和優質蛋白,用它倆做個濃湯,既漂亮又有營養,口味也不錯,很適合孕婦的。
看著大家用奶油做的畫,真的是好漂亮,心裡羨慕的很,手也痒痒的。正好要做冰淇淋買了盒奶油,趕緊做個濃湯試一試。真是看起來容易,做起來難。第一次更沒經驗,奶油一到湯中就要擴散,拿著牙籤手忙腳亂的亂畫一通,閨女在一旁都說,「媽媽你怎麼不順著一個方向呢?」只可惜我都畫完了,哈哈!「沒關係,這樣已經不錯了,相信下次會更好。」等我拍完照,喜滋滋的捧著碗自己作畫去了。
【原料】小南瓜一個,牛奶一包,白糖,淡奶油。
【做法】1.準備材料。
2.南瓜洗凈,去皮切成薄片。把南瓜片平鋪在蒸架上,放入鍋中蒸熟。


3.蒸熟的南瓜稍稍晾涼,倒入料理機。
4.加入牛奶。


5.加入白糖。
6.攪拌3分鐘。


倒入碗中,滴入淡奶油,用牙籤畫出圖案即可。


【小貼士】南瓜要選金黃的老南瓜。