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南瓜能排除身體毒素，健脾養胃，而牛奶富含鈣質和優質蛋白，用它倆做個濃湯，既漂亮又有營養，口味也不錯，很適合孕婦的。看著大家用奶油做的畫，真的是好漂亮，心裡羨慕的很，手也痒痒的。正好要做冰淇淋買了盒奶油，趕緊做個濃湯試一試。真是看起來容易……
喜歡這些美食嗎？
南瓜能排除身體毒素，健脾養胃，而牛奶富含鈣質和優質蛋白，用它倆做個濃湯，既漂亮又有營養，口味也不錯，很適合孕婦的。
看著大家用奶油做的畫，真的是好漂亮，心裡羨慕的很，手也痒痒的。正好要做冰淇淋買了盒奶油，趕緊做個濃湯試一試。真是看起來容易，做起來難。第一次更沒經驗，奶油一到湯中就要擴散，拿著牙籤手忙腳亂的亂畫一通，閨女在一旁都說，「媽媽你怎麼不順著一個方向呢?」只可惜我都畫完了，哈哈!「沒關係，這樣已經不錯了，相信下次會更好。」等我拍完照，喜滋滋的捧著碗自己作畫去了。
【原料】小南瓜一個，牛奶一包，白糖，淡奶油。
【做法】1.準備材料。
2.南瓜洗凈，去皮切成薄片。把南瓜片平鋪在蒸架上,放入鍋中蒸熟。
3.蒸熟的南瓜稍稍晾涼，倒入料理機。
4.加入牛奶。
5.加入白糖。
6.攪拌3分鐘。
倒入碗中，滴入淡奶油，用牙籤畫出圖案即可。
【小貼士】南瓜要選金黃的老南瓜。
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