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炎熱的夏天，出汗多，特別適合補充些湯湯水水的。今天做的這道湯羹，就是針對夏季來補充營養的，喜歡涼的還可以冰鎮一下再喝，即補血又消暑。原料：蓮藕1節紅豆50g教您蓮藕紅豆湯的家常做法，蓮藕紅豆湯怎麼做好吃1、備好紅豆和蓮藕，紅都提前2小時用……
炎熱的夏天，出汗多，特別適合補充些湯湯水水的。今天做的這道湯羹，就是針對夏季來補充營養的，喜歡涼的還可以冰鎮一下再喝，即補血又消暑。
原料
蓮藕1節 紅豆50g
蓮藕紅豆湯的家常做法，蓮藕紅豆湯怎麼做好吃
1.備好紅豆和蓮藕，紅都提前2小時用清水泡上。
2.蓮藕去皮切塊，紅豆和蓮藕一起放入鍋中，加水沒過2厘米，大火煮開后小火慢煲40---60分鐘，煲好的湯羹蓮藕都是面的了。
3.用蓮藕、小西紅柿和蒜苔做一個小裝飾，把湯羹盛入碗中，上桌
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