川味素炒豆腐

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川味素炒豆腐介紹

川味素炒豆腐功效:防治貧血用料洋蔥1個食鹽少許水澱粉2湯匙植物油2湯匙郫縣豆瓣醬1.5湯匙白糖1茶匙川味素炒豆腐的做法1.豆腐切三角形片2.鍋中放1湯匙植物油,豆腐放入煎鍋煎至兩面金……

川味素炒豆腐詳細內容

川味素炒豆腐
川味素炒豆腐功效:防治貧血
用料
洋蔥1個
食鹽少許
水澱粉2湯匙
植物油2湯匙
郫縣豆瓣醬1.5湯匙
白糖1茶匙

川味素炒豆腐的做法

1.豆腐切三角形片

2.鍋中放1湯匙植物油,豆腐放入煎鍋煎至兩面金黃(如果害怕煎爛,可以事先蘸點澱粉)

3.青紅黃椒各一個,去籽,去筋,切三角塊,洋蔥也切滾刀塊

4.鍋子燒熱,倒1湯匙植物油,煸炒出紅油

5.放入洋蔥,煸炒至軟

6.將煎好的豆腐片放入

7.放入青紅黃椒,略煸炒,炒約3分鐘

8.放入適量白糖提鮮味,放入水澱粉勾芡

9.可以根據個人口味,調入適量鹽(一般口味不用加了,郫縣豆瓣醬就很咸了),出鍋裝盤即可 

 

烹飪技巧

 

1.豆腐切三角形片,煎至兩面金黃,如果害怕破損,可以事先蘸點干澱粉;

2.郫縣豆瓣醬選擇紅油的那種,比較容易炒出紅色,菜品洪亮;

3.放入少許白糖,可以提鮮味,不可省;

4.放入水澱粉勾芡,可以使其表麵包裹晶瑩的湯水,更美味、美觀;

5.郫縣豆瓣醬味道偏咸,根據個人口味調鹽即可。