269
1、材料：萵苣1根，水發木耳100克，紅尖椒一段裝飾。調料：鹽、生抽、香油少許。2、木耳提前用涼水泡發洗凈。3、木耳去除根部，撕成小片，鍋中燒開水下入泡好的木耳飛水，迅速撈出投入事先準備好的涼開水中涼透瀝水。4、萵苣打去外皮。。5、萵苣用刮……
1.材料萵苣1根，水發木耳100g，紅尖椒一段裝飾。
調料鹽、生抽、香油少許。
2.木耳提前用涼水泡發洗凈。
3.木耳去除根部，撕成小片，鍋中燒開水下入泡好的木耳飛水，迅速撈出投入事先準備好的涼開水中涼透瀝水。
4.萵苣打去外皮。
5.萵苣用刮皮刀刮出長薄片。
6.然後再切成7厘米的段。
7.萵苣片放入容器加食鹽.
8.腌制10分鐘，萵苣本身含鈉、鉀豐富不需多鹽。
9.腌好的萵苣片潷去水分，摺疊每一片萵苣片沿盤邊側擺。
10.全部擺好的萵苣。
11.木耳加入容器加鹽、食用油和生抽調拌均勻倒入萵苣盤中，喜歡吃蒜加入蒜泥。
12.紅椒切圈放到萵苣上裝飾成盤上桌。
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
用料五花肉150g蒜苗400g木耳50g油適量鹽適量郫縣豆瓣適量蒜香木耳回鍋肉的做法步驟1...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
超簡單低卡的清蒸萵苣的介紹：這其實是很家常的一個菜，寫在這裡主要是給用蒸汽爐的tx看，因為...
在麵粉里加少許熱油能讓麵皮口感酥軟，餡里加一個生雞蛋使素餡粘和度提高，包起來好操作，吃起來...
用料雞肉750g油適量鹽適量木耳250g香菇50g姜適量蕃薯粉適量蚝油適量木耳蒸滑雞的做法...
用料排骨700g土豆400g黑木耳30g鹽6g料酒2勺醋適量八角適量桂皮適量雞精適量蔥適量...
夏天清爽的小炒會更受歡迎，這次用三種常見的食材製作了清新的素菜【腐竹炒胡蘿蔔萵苣】。腐竹是...
用料木耳16g油適量鹽適量蒜3瓣生抽適量蒜香木耳的做法步驟1.準備好木耳。2.三瓣蒜。3....
西紅柿木耳雞蛋面用料工具主料：木耳(適量)西紅柿(2個)手工挂面(適量)雞蛋(1個)輔料蔥...
好吃不過餃子，加了木耳的餃子營養更豐富。香雪餃子粉口感爽滑勁道，今年過年包餃子就用它啦！主...
第一次吃到萵苣干是在大別山區，已經是很多年前的事情了。孩子們那個時候都還小，學業負擔輕，...
萵苣又名萵筍，春菜、麥菜。是我們生活很常見的一種蔬菜。萵筍的烹飪的方法很多，有煮熟的，也有...
海帶萵苣拌胡蘿蔔里的海帶；在養顏瘦身領域可謂功不可沒，具有排水排油，還可緊緻皮膚，美容養...
準備時間：10分鐘內製作時間：10-20分鐘用餐人數：3-4人清炒萵苣的簡介：最近萵苣大量...
萵苣葉子菜飯的介紹：有時候拚命想著讓人生有質的飛躍，覺得二十幾歲的人如果擁有三十幾歲人的智...
可能很多朋友容易將萵苣和萵筍混淆，其實萵苣是有分類的，葉用萵苣就叫春菜或者麥菜，而莖用萵苣...
涼拌萵苣的介紹：萵苣是比較寒性的，所以在食材搭配上要儘可能的搭配些熱性的以中和。我通常會選...
快手菜姜香萵苣絲的主料：萵苣(二根)快手菜姜香萵苣絲的調料：鹽(適量)姜香沙拉汁(二大勺)...
1、材料：萵苣1根，水發木耳100克，紅尖椒一段裝飾。調料：鹽、生抽、香油少許。2、木耳提...
1、材料：萵苣1根，水發木耳100克，紅尖椒一段裝飾。調料：鹽、生抽、香油少許。2、木耳提...
養生導讀：大腦是控制身體動作、情緒思維的重要器官，但隨著年齡增長，腦細胞損耗及死亡增加，腦...
女兒說這是我做過最享受的一款麵包烤的時候麵包要泡著牛奶浴入爐（其實不是牛奶而是比牛奶更香甜...
失眠煩躁不用怕，食療可以幫你忙，那麼吃什麼可以安神助眠呢？可以安神助眠的食物有很多，香蕉、...
原料：苦瓜一根，黑木耳，蒜，紅椒適量。調料：醬油、香油、香醋、白糖。教您木耳拌苦瓜的家常做...
十字花刀切杏鮑菇一直是玉食的常用刀法，前期發過幾篇博文，還是這個刀法最入味，做出的成品美觀...
做菜網導讀：中醫養生：腦力工作者應該多吃蔥和蒜，腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官...
也不知道是那一年，老婆餅成了一道街頭巷尾的美食，記得剛吃的時候感覺非常好吃。但是好久都沒吃...
做菜網導讀：心煩？失眠？那麼你需要安神助眠食療方！那麼安神助眠吃什麼好呢？不少食物有安神助...
